Lebensmittel reich an Omega 3
Omega-3- Säuren sind essentielle Fettsäuren, die unser Körper nicht herstellen kann und daher aus der Nahrung gewonnen werden muss. Omega 3 ist essentiell für unsere Gesundheit, verringert die Neigung, Blutgerinnsel zu erleiden, was das Herz fördert und schützt , unser… Continue Reading