Magnesium ist ein sehr wichtiges Mineral für unseren Organismus, da es das fünfte ist, das wir mit mehr Fülle in unserem Körper haben. Das meiste Magnesium wird in unseren Knochen gefunden und ein anderer wichtiger Teil wird in den weichen… Continue Reading
Quelle: guimun.com Magnesium ist ein Mineral, das wir regelmäßig in unserer Ernährung zu uns nehmen und das spielt eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers. Es ist wichtig, starke Knochen zu erhalten, ein gesundes Herz-Kreislauf-System zu haben und… Continue Reading
Eine der Möglichkeiten, mit Depressionen ohne die Notwendigkeit, Drogen zu verwenden, ist es, Magnesium zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Dieser Mineralstoff erhöht die Produktion von Serotonin, dem Hormon, das als “Glückshormon” bekannt ist und Aspekte wie Schlaf, Stimmung oder Energie reguliert.… Continue Reading