Lebensmittel, die die Durchblutung verbessern

Quelle: www.bonvivir.com Bei vielen Gelegenheiten sind die Probleme im Zusammenhang mit der Blutzirkulation eng mit schlechten Essgewohnheiten und einer nährstoffarmen Ernährung verbunden, die wenig Ballaststoffe und Kalium enthalten und reich an Natrium sind. Um die Durchblutung zu bekämpfen und die… Continue Reading

Die besten Infusionen für die Zirkulation

Gute Blutzirkulation garantiert ein gesundes Herz, glatte Beine frei von Besenreisern, Krampfadern und Schwere und einen viel gesünderen und aktiveren Körper. Die Ernährung und die körperliche Aktivität, die wir ausüben, haben einen signifikanten Einfluss auf die Qualität unserer Durchblutung, aber… Continue Reading

Wie man die geschwollenen Knöchel anschwellen lässt

Geschwollene Knöchel sind eine häufige Erkrankung, die aufgrund von Flüssigkeitsretention und Kreislaufproblemen auftritt und Beschwerden verursacht, die manchmal zu ästhetischen Problemen führen können. Sie zu bekämpfen ist möglich, indem wir einige Anpassungen in unserer Diät, in unserer täglichen Routine und… Continue Reading

Wie man Cayennepfeffer für die Zirkulation verwendet

Cayennepfeffer ist eine in Amerika heimische Würze. Während der Zeit der Eroberung wurde er mit schwarzem Pfeffer und seinen Varianten (rot, grün und weiß) verwechselt, aufgrund des starken würzigen Geschmacks, den sie gemeinsam hatten. Derzeit ist es eines der wesentlichen… Continue Reading