Fast jeder hat Probleme, irgendwann in unserem Leben zu schlafen . Berufliche, familiäre oder persönliche Probleme sind einige der Gründe, die sich negativ auf unseren Schlaf auswirken und verhindern können, dass wir nachts genügend Ruhe bekommen. Wenn wir berücksichtigen, dass… Continue Reading
Müde aufzuwachen und als ob wir nicht geschlafen hätten, obwohl wir die angegebene Anzahl von Stunden ausgeruht haben, passiert vielen Leuten. Andere hingegen wachen aktiver auf, aber nach ein paar Stunden fühlen sie sich müde und schläfrig, aber das Lustige… Continue Reading
Viele der Rückenschmerzen, die wir haben, sind aufgrund der Tatsache, dass wir in einer Position schlafen, die für unseren Körper nicht am besten geeignet ist, zusätzlich zu Krämpfen während der Nacht oder Kontrakturen, deren Schmerzen nicht leicht weggehen. Wenn wir… Continue Reading
Haben Sie Probleme, gut zu schlafen und Probleme beim Schlafen zu haben? Dies ist ein Problem, das viele Menschen betrifft und hinter Ihnen kann sehr unterschiedliche Ursachen finden, von Stress, Angst und Nervosität bis hin zu mehreren Bedingungen unterschiedlicher Art.… Continue Reading
Es ist möglich, in der Nacht zu sabbern , obwohl wir wissen, dass es nicht einfach ist. Die Heilmittel für dieses Problem können von Verhaltensänderungen im Zusammenhang mit Schlaf bis zur Behandlung eines zugrunde liegenden medizinischen Zustands, wie einer Allergie… Continue Reading