Zu den angesagtesten Sportarten gehört das Laufen , eine Aktivität, die täglich ausgeübt werden kann und die jeder selbstständig machen kann, ohne in ein Fitnessstudio zu gehen. Die Nutzung des Parks neben dem Haus ist ideal, obwohl es auch solche… Continue Reading
Es scheint eine Lüge zu sein, aber wir sollten nicht darüber nachdenken, dass wir im Winter auch rennen und rennen können , denn das Training sollte konstant sein, wenn wir fit bleiben und unsere tägliche Marke Stück für Stück überwinden… Continue Reading
Bist du einer von denen, die rennen , um Gewicht zu verlieren? Wenn ja, haben Sie sich wahrscheinlich mehr als einmal gefragt: Wie viele Kalorien verbrennen Sie? Die Wahrheit ist, dass es viele Parameter gibt, die bei der Berechnung des… Continue Reading
Joggen in Miami ist ziemlich schwierig, da die Temperatur bei 30 ° C und einer Luftfeuchtigkeit von 60% das ganze Jahr über liegen kann, dies macht die Temperatur sehr hoch. Außerdem ist der UV-Index sehr hoch, mit diesen Kommentaren versteht… Continue Reading
Es besteht kein Zweifel, dass London eine der besten Städte der Welt zum Joggen ist , es ist eine Stadt mit vielen Grünflächen: Regent’s Park , Hyde Park , St. James Park , Victoria Park , Battersea Park , etc.… Continue Reading