Um ein gesundes Leben zu führen, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, damit unser Körper perfekt funktioniert. Mit einer ausgewogenen Ernährung vermeiden wir Übergewicht und Herz-Kreislauf-Probleme. Experten empfehlen, dass Lebensmittel reich an Ballaststoffen, an Gemüse, wenig Fett und an Produkten mit… Continue Reading
Diese dreitägige Diät bewirkt einen Gewichtsverlust von bis zu 4 bis 4,5 Kilogramm und wirkt bei der Entgiftung des Körpers. Essen spezifische natürliche Lebensmittel können buchstäblich überschüssiges Gewicht und Giftmüll in nur drei Tagen aufräumen. Proteinshakes, frische Früchte, ein Abendessen… Continue Reading
Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und andere Substanzen in Lebensmitteln sind mit einem geringeren Risiko für einige chronische Krankheiten verbunden. Wenn Sie können, erhalten Sie die meisten Ihrer Nährstoffe aus der Nahrung , anstatt Ergänzungen, weil Lebensmittel natürliche Substanzen enthalten, die Sie… Continue Reading