Eines der frischesten, leichtesten und köstlichsten Rezepte der peruanischen Küche ist das Fisch-Ceviche , ideal zum Naschen unter Freunden, um an den heißesten Tagen, an denen es ein erfrischendes Gericht provoziert, zu essen und als Vorspeise zu dienen und jeden… Continue Reading
Lachs ist ein fetter Fisch reich an Omega-3, Jod, Magnesium, Vitamine der Gruppe B und ist eine große Quelle von Protein, das macht es zu einer idealen Nahrung, um Cholesterin und Triglyceride zu senken und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu behandeln, neben… Continue Reading
Der Oktopus mit Zwiebel ist ein sehr schmackhaftes Rezept, das an den Mittelmeerküsten gefunden wird, da sich die populäre Weisheit darüber einig ist, dass die Zwiebel, die die Eigenschaft der Erweichung hat, dem Oktopus immer etwas hart paßt. Der Oktopus… Continue Reading