Smoothies sind eine perfekte Option, um zu jeder Tageszeit zu trinken, obwohl wir es normalerweise während des Snacks oder auf Partys machen. Aber wenn wir Schokolade hinzufügen, fügen wir Süße hinzu, die sehr gut in Zeiten von Stress, Verfall oder Traurigkeit kommen kann, weil es uns hilft, unsere Stimmung zu heben und zu lächeln. Wenn Sie einen Beitrag der Energie in Form von Schokolade benötigen, zielen Sie, wie man Schokoladensmoothies mit diesen Rezepten macht, die wir in einem Como vorschlagen, Sie werden es nicht bereuen!
- Der grundlegende Schokoladensmoothie
- Weißer Schokoladensmoothie
- Schokoladensmoothie mit Banane
- Eine geheimnisvolle Note? Minze
- Mehr Smoothies Rezepte
Der grundlegende Schokoladensmoothie
Wenn wir wollen, dass wir zur Sache kommen und einen Smoothie mit nur Schokolade machen , sind die Zutaten, die wir brauchen, die folgenden:
- 1 Tasse Eis
- 2 Tassen Milch (kann ganz, halbfett oder Magermilch sein, je nach Geschmack)
- 2 Esslöffel Schokoladenpulver
- 1 geriebener Schokoriegel
- 1 Kugel Schokoladeneis
Um den Smoothie zu machen, müssen wir nur das Eis, die Milch, das Schokoladenpulver und die Eiscreme in einen Mixer geben. Wenn wir es fertig haben, legen wir es in ein Glas und dekorieren es mit der geriebenen Schokolade.
Denken Sie daran, dass das Eis, um die Küchenutensilien nicht zu beschädigen, in kleinen Stücken, eher zerhackt sein muss, denn wenn wir es in Würfel schneiden, kann der Mixer beschädigt werden.
Und mit diesem Rezept so einfach und so schnell, Sie müssen nur Ihren Moment genießen!
Weißer Schokoladensmoothie
Nicht jeder, der Schokolade liebt, mag die Vielfalt der weißen Schokolade. Aber wenn Sie es mögen, machen Sie Ihren Smoothie mit dieser Zutat ein bisschen mehr nach Ihrem Geschmack. Wir brauchen:
- 35 Gramm Milchschokolade
- 35 Gramm weiße Schokolade
- 150 ml Milch
- Halber Naturjoghurt
- 1 Tasse Eis
- 1 geriebener Schokoriegel
Zuerst hacken wir die Milchschokolade und die weiße Schokolade, geben sie in einen Mixer, fügen die Milch hinzu und mischen alles. Wenn es ein homogenes Produkt gibt, legen wir den Joghurt und das Eis. Wir zerquetschen alles wieder, bis wir es auf den Punkt bringen, wie es uns gefällt.
Und wie im vorherigen Rezept verwenden wir die geriebene Schokolade als Dekoration. Sie können dunkle Schokolade, Milch oder Weiß verwenden.
Schokoladensmoothie mit Banane
Für diejenigen, die wissen möchten, wie man Schokoladensmoothies mit einem fruchtigen Touch macht, ist Banane der beste Verbündete; In der Tat gibt es viele Rezepte, die diese beiden Zutaten kombinieren, weil sie sich gut mit ihren Aromen mischen.
Um diesen Smoothie zu machen, brauchen wir:
- 2 reife Bananen
- 1 Naturjoghurt ohne Zucker
- 2 Esslöffel weißer oder brauner Zucker
- 250 ml Milch
- 2 Esslöffel Schokoladenpulver
Für dieses Rezept ist die Zubereitung auch sehr einfach. Die Bananen schälen, in kleine Scheiben schneiden und in einen Mixer oder Mixer geben. Fügen Sie den Joghurt, Zucker, Milch und Schokoladenpulver hinzu und zerkleinern Sie alles, bis ein einzelner Farbshake übrig ist.
Für die Dekoration können Sie eine Bananescheibe entfernen, bevor Sie sie schlagen und einen kleinen Schnitt von der Mitte bis zum Ende machen, so dass sie am oberen Ende des Glases platziert werden kann, wie es normalerweise in vielen Getränken mit einer Zitronenscheibe geschieht . Und fertig!
Eine geheimnisvolle Note? Minze
Wenn Sie jemanden mit einem Schokoladen-Smoothie überraschen möchten, fügen Sie einen Hauch von Minze hinzu , es ist ein Geschmack, den niemand erwartet und der überraschend ist, zusätzlich zu unserem Getränk eine frische und exotische Note zu geben. Was du dafür brauchst ist:
- 2 Esslöffel dunkles Schokoladenpulver
- 1 Tasse Milch
- Halb griechischer Joghurt magerte
- 1 Esslöffel Minze-Extrakt
- Eine Unze Schokolade mit Minze
- Minzeblätter
Um diesen reichen Smoothie zu machen, geben Sie den Schokoladenpulver, Milch und Joghurt in einen Mixer und schlagen Sie alles mit maximaler Kraft, bis es eine cremige Textur ist. Wenn Sie möchten, können Sie Banane hinzufügen, die in diesem Rezept auch sehr gut ist und diese fruchtige Note gibt.
Und für die Dekoration können Sie ein wenig Schokolade mit Minze reiben und mit ein paar Minzblättern den letzten Schliff geben.
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