Wie man Cayennepfeffer für die Zirkulation verwendet

Cayenne-Pfeffer, auch bekannt als Paprika , ist das Ergebnis der Mahlen verschiedener Arten von scharfen Paprika der Gattung Capsicum . Seine Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen macht es zu einem starken Verbündeten gegen Durchblutungsstörungen , da es LDL oder schlechtes Cholesterin senkt, verantwortlich für die Bildung von Plaques in den Arterien und die nachfolgenden Störungen des Blutflusses.

Seine wichtigsten Beiträge für den Körper sind:

• Es enthält Vitamin A , das die gute Gesundheit des Sehvermögens, die Entwicklung der Immunabwehr und die Bildung der Zellen von Haut und Schleimhäuten stimuliert.
• Es enthält B-Vitamine , die bei der Bildung von roten Blutkörperchen und der Reduzierung von schlechtem Cholesterin im Blut helfen.
• Es hat die Vitamine C und E, was bedeutet, dass es Antioxidantien hat, die den Körper vor dem oxidativen Prozess durch freie Radikale schützen.
• Es versorgt den Organismus mit essentiellen Mineralstoffen wie Eisen, Calcium, Phosphor, Postasium und Zink, die für die ordnungsgemäße Durchführung organischer Funktionen essentiell sind.
• Es hat Capsaicin, ein Alkaloid, das die Empfindungen von Hitze und Schmerz in der Epidermis stimuliert, wodurch das Gehirn Endorphine produziert, die ein Gefühl der Erleichterung erzeugen.

Die Vorteile von Cayennepfeffer für die Gesundheit

Das heißt, Cayennepfeffer bietet unserem Körper eine Vielzahl von Vorteilen, die uns helfen, besser zu leben:

• Es hat anti-irritative Eigenschaften und wird daher zur Behandlung von Magengeschwüren, Magenverstimmungen und Halsschmerzen eingesetzt.
• Sein Inhalt von Capsaicin kann helfen, die Schmerzen oder casionados für Migräne oder Gelenkprobleme zu verbessern .
• Es hilft dem Körper, Toxine zu verstoffwechseln , den Verdauungsprozess zu verbessern und die Produktion von Gasen zu verringern.
• Stimuliert die Durchblutung und erhöht die Körpertemperatur, so ist es ein guter Verbündeter in Abnehmprozessen.
• Hilft bei der Kontrolle des Triglyceridspiegels und stimuliert die Entgiftung des Organismus.

Wie wir die Eigenschaften von Cayennepfeffer entdecken.

Da es sich um eine Zutat von allgemeinem Gebrauch handelt, haben Sie wahrscheinlich schon Cayennepfeffer in der Speisekammer und Sie können es sowohl in Ihren Mahlzeiten als auch in Ihren natürlichen täglichen Getränken verwenden.

• In Säften : Fügen Sie einen Teelöffel zu dem Saft Ihrer Wahl, mit natürlichen Früchten oder Gemüse und ohne raffinierten Zucker.
• Zu den Mahlzeiten : fügen Sie es als Gewürz für Suppen, Fleisch und sautierte Speisen hinzu.

Vermeiden Sie es in frittierten Lebensmitteln oder in zuckergesüßten Säften, denn wenn Sie die Durchblutung verbessern möchten, wäre es ideal , gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen . Die Giftstoffe in frittierten Lebensmitteln, die köstliche Nahrung und Zucker werden die wohltuende Wirkung von Cayennepfeffer zunichte machen.

In diesem anderen Artikel darüber, wie wir Lebensmittel entdeckt haben , die die Durchblutung verbessern .

Für diejenigen, die den Geschmack von Cayennepfeffer nicht vertragen, aber seine Vorteile nutzen möchten, gibt es Ergänzungen in Form von Kapseln , die in Fachgeschäften erworben werden können. Sie müssen sicherstellen, dass es sich um natürlichen Cayennepfeffer handelt und dass er nicht mit anderen Zutaten vermischt wird.

Auf diese Weise können Sie Cayennepfeffer für die Zirkulation nehmen, ohne den Geschmack dieses Gewürzes zu bemerken. Um die Dosierung herauszufinden, fragen Sie am besten die Person, die das Produkt verkauft, oder lesen Sie andernfalls die Anweisungen des Herstellers.

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Cayennepfeffer zu konsumieren, ist die Infusion. Dies sind zwei Möglichkeiten, dies zu tun.

Infusion von Cayennepfeffer

Kochen Sie 35 Gramm Cayennepfeffer in 350 ml Wasser für fünf Minuten. Nehmen Sie ein bis drei Tassen pro Tag. Wenn Ihnen der Geschmack missfällt, können Sie den Saft einer halben Zitrone oder Obststücke Ihrer Wahl hinzufügen.

Infusion von Cayenne mit Aloe Vera

Mischen Sie einen Teelöffel Cayennepfeffer mit warmem Wasser, Honig und Aloe Vera-Kristallen. Aloe Vera liefert Germanium, ein Oligolement, das als natürlicher Blutdrucksenker wirkt und die Eigenschaften und Wirkung von Cayennepfeffer verstärkt.

Der Honig wird den Aufguss versüßen und ihm einen angenehmen Geschmack verleihen, aber wenn Sie ihn normalerweise nicht verwenden, können Sie darauf verzichten. Sie können diese Infusion dreimal täglich einnehmen.

In einem wie wir Ihnen mehr Tipps geben, damit Sie wissen, wie man Kreislauf natürlich behandelt .

Obwohl Pfeffer ein natürliches Gewürz ist, gibt es Fälle, in denen sein Verzehr nicht empfohlen wird:

• Es wird nicht empfohlen, Cayennepfeffer in Kombination mit Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck oder Kreislaufproblemen zu verwenden.
• Menschen mit Nieren- oder Leberproblemen sollten auf ihren Verzehr verzichten, da das enthaltene Capsaicin den Zustand verschlimmern kann.
• Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten Cayennepfeffer nicht auf medizinische Weise einnehmen.
• Menschen, die auf Avocados, Kiwis, Latex, Bananen oder Kastanien allergisch sind, sind sehr wahrscheinlich allergisch gegen Cayennepfeffer.

Bevor Sie die Eigenschaften von Cayennepfeffer ausnutzen, konsultieren Sie bitte einen Facharzt, der den Nutzen oder nicht den Nutzen ihres Konsums bestimmt.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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