Wie lindert Juckreiz der Kopfhaut

Wie lindert Juckreiz der Kopfhaut

Der Juckreiz der Kopfhaut ist ein Symptom, das auf verschiedene Ursachen reagieren kann, sowie vorhanden und verschwindet je nach der Jahreszeit in der wir uns befinden. Juckreiz wird oft von anderen Unannehmlichkeiten wie Trockenheit, Reizung, Schuppen oder anderen Zuständen begleitet und Maßnahmen zu ergreifen ist die einzige Möglichkeit, sie zu entlasten. Wir müssen jedoch wissen, was die effektivsten Methoden sind, und uns der Ursache bewusst sein. In diesem Artikel erklären wir, wie man Juckreiz der Kopfhaut lindern kann .

Index
  1. Warum juckt meine Kopfhaut?
  2. Hydrat die Kopfhaut
  3. Peeling die Kopfhaut
  4. Hausmittel zur Linderung von Juckreiz
  5. Fütterung verbessern
  6. Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Warum juckt meine Kopfhaut?

Wir dürfen nicht vergessen, dass die Kopfhaut nicht aufhört, eine Hautoberfläche zu sein, die unseren Körper bedeckt, mit dem Unterschied, dass sie mehr Haare enthält als der Rest. Daher ist es möglich, auszutrocknen, zu reizen und an Juckreiz oder anderen Beschwerden zu leiden. Die Ursachen, die die Haut der Kopfhaut schädigen können, sind folgende:

  • Klimatische Bedingungen Temperaturschwankungen können trockene Haut und Ungleichgewichte in der Epidermis verursachen, die Juckreiz erzeugen.
  • Ungesunde Ernährung Eine Diät, bei der bestimmte Nährstoffe oder Vitamine fehlen, kann zu Problemen in der Haut führen, die unsere Kopfhaut beeinflussen.
  • Allergien Der Juckreiz auf der Kopfhaut kann auf eine allergische Reaktion reagieren, deren Symptome in der Regel auf der Haut, durch Hautausschläge, Reizungen und Juckreiz auftreten.
  • Umweltverschmutzung Die Kopfhaut kann eine größere Empfindlichkeit gegenüber der Aggression der Umweltverschmutzung entwickeln.
  • Stress Die üblichen Stresssituationen haben Auswirkungen auf unseren Körper, was zu Problemen in der Kopfhaut, wie Juckreiz, Trockenheit und Reizungen führen kann.
  • Reizmittel Industrieprodukte zur Haarpflege können besonders bei Menschen mit empfindlicher Kopfhaut aggressiv sein.
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Hydrat die Kopfhaut

Einer der ersten Schritte, die wir ergreifen können, um den Juckreiz der Kopfhaut zu lindern, ist es, sie zu befeuchten. Um dies zu tun, ist Olivenöl eine gute Option, die Hydratation sowie schuppige Haut verhindert. Seine Zubereitung besteht darin, eine halbe Tasse natives Olivenöl extra auf einen Teller zu geben und so lange in der Mikrowelle zu erhitzen, dass es nicht brennt. Dann, nachdem sichergestellt wurde, dass das Öl nicht brennt, wenden wir es auf die Kopfhaut an, die mit den Händen massiert wird, und dann sollte ein Pinsel mit natürlichen Borsten verwendet werden. Nachdem das Öl für 20 Minuten ruhen gelassen wurde, sollte das Haar mit einem milden Shampoo gewaschen werden.

Peeling die Kopfhaut

Exfoliation ist ein Prozess, mit dem wir tote Zellen eliminieren und gleichzeitig die Regeneration von neuer und sauberer Haut anregen können. Oft verwenden Menschen Peelings auf Gesicht und Haut, aber vergessen Sie die Kopfhaut, so dass im Laufe der Zeit dieser Bereich durch Juckreiz und andere Beschwerden beschädigt werden kann. Wir müssen uns bewusst sein, dass die Kopfhaut die von uns aufgetragenen Abfallprodukte wie Shampoos und Masken ansammelt und dass die Hitze des Trockners zu Schäden führen kann. Durch Peeling der Kopfhaut beseitigen wir diese Rückstände und verbessern die kapillare Gesundheit.

In diesem Artikel erklären wir, wie man die Kopfhaut abhaut .

Hausmittel zur Linderung von Juckreiz

Wir müssen versuchen, jene Produkte beiseite zu legen, die die Kopfhaut schädigen können, beginnend mit Shampoos oder anderen Produkten, die für manche Menschen aggressiv sind. Stattdessen können Sie die Eigenschaften einiger natürlicher Produkte nutzen, die helfen, den Juckreiz der Kopfhaut zu lindern.

  • Aloe Vera Eines der Hausmittel par excellence für die Hautpflege, die den Juckreiz der Kopfhaut lindern, Feuchtigkeit spenden und Trockenheit bekämpfen. Dafür müssen Sie Aloe Vera Gel auf die Kopfhaut auftragen und einige Minuten einwirken lassen.
  • Apfelessig Es ist ein weiteres der Hausmittel par excellence für seine vielfältigen Eigenschaften, und dass in diesem Fall hilft, den Juckreiz der Kopfhaut zu lindern. Der Essig ermöglicht die Beseitigung der Bakterien, die sich in den Poren ansammeln, sowie die Bekämpfung der Trockenheit und die Beseitigung der Schuppen. Sie sollten eine Mischung aus Wasser mit Apfelessig auftragen und die Haare mit einer Massage befeuchten.
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In diesem Artikel können Sie die Vorteile von Apfelessig für die Haut konsultieren.

Fütterung verbessern

So wie Juckreiz der Kopfhaut durch äußere Ursachen wie aggressive Produkte, klimatische Bedingungen oder Kontamination verursacht werden kann, müssen wir auch die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass die Ursache innerlich ist. In diesem Fall ist einer der häufigsten Gründe, die das Jucken der Haare erklären können, eine schlechte Ernährung.

  • Vitamine und Mineralien sind wichtig für die Gesundheit der Haare. Biotin ist essentiell für eine gute Kopfhautgesundheit und findet sich in Lebensmitteln wie Eiern, Reis, grünem Gemüse und einigen Zitrusfrüchten.
  • Eine angemessene Dosis von Proteinen durch Fütterung ist auch wichtig, um mögliche Bedingungen zu vermeiden, die Juckreiz auf der Kopfhaut verursachen. Einige der proteinreichen Lebensmittel sind unter anderem Fisch, rotes Fleisch und Nüsse, die zu einer guten Gesundheit der Haare beitragen.
  • Trinkwasser ist auch wichtig, um Trockenheit der Haare zu vermeiden, sowie die Beseitigung von Giftstoffen zu stimulieren und den Körper zu reinigen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Juckreiz der Kopfhaut kann durch eine ernstere Erkrankung, wie Ekzeme, seborrhoische Dermatitis oder Psoriasis verursacht werden . Falls der Juckreiz eine unerträgliche Intensität annimmt, oder wenn andere Symptome auftreten, ist es am besten, sich an einen Fachmann zu wenden, um eine spezielle Behandlung durchführen zu können.

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