Wenn Sie an eine gute Beziehung denken, stellen Sie sich einen Partner vor, mit dem Sie Ihre Träume, Ihre Ziele, Ihre Freuden und Ihre Sorgen teilen können. Aber in vielen Fällen wird diese Idealität durch Manipulation, Kontrolle und Diskussionen abgeschnitten, die ein ganz anderes Bild davon geben, was eine gesunde Beziehung wirklich ist. Toxische Beziehungen können bei jeder Art von Person auftreten, egal ob Partner, Freund, Familienmitglied oder sogar Kollege. Um zu verhindern, dass diese Art von Bindungen Sie in Leiden und Angstzuständen erstickt, müssen Sie damit aufhören.
Im folgenden Artikel von einwie.com erklären wir, wie man eine toxische Beziehung erkennt . Entdecken Sie alles, was Sie dazu bringen kann, Alarm zu schlagen und in einer für Sie schädlichen und ungesunden Beziehung zu leben. STOP! Lass dich nicht von einer giftigen Beziehung mehr leiden als glücklich zu sein.
Mangel an Kommunikation und Narzissmus . Dies sind zwei der Eigenschaften von toxischen Menschen . Im Allgemeinen basieren ihre Interaktionen auf ihrer eigenen Person und nie auf Ihrer, das heißt, immer ist das “Ich” all ihren Phrasen voraus und Gespräche mit ihnen sind ein bisschen schwierig, ohne alles auf den persönlichen Bereich und ohne zu nehmen Verlieren Sie die Geduld, wenn Sie an der Reihe sind, während des Dialogs irgendeine Darlegung oder Antwort zu geben.
Toxische Beziehungen basieren auf Kontrolle und irrationaler Eifersucht , unabhängig vom Umfang: vom Liebesfeld bis zum Profi. Wie man weiß, dass sie keine gesunde Eifersucht sind? Es ist einfach, wenn Grenzen überschritten werden und die Person besitzergreifend und obsessiv, ungesund wird.
Wenn wir über eine Beziehung oder Freundschaft sprechen, werden Sie sehen, dass Sie sich von Freunden oder Familie distanzieren oder versuchen, sich dagegen zu stellen. Wenn es eine giftige Beziehung bei der Arbeit ist, werden Sie sehen, dass es versuchen wird, Ihre Beziehungen mit anderen Kollegen zu stören.
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Mangel an Empathie und Opferbereitschaft sind Symptome von toxischen Beziehungen . Oft versuchen diese Leute, wenn sie mitten in einer Diskussion sind, den Kampf zu gewinnen, ohne darauf zu achten, eine gute Lösung für beide zu finden. Seine Spezialität ist es, andere zu beschuldigen und das totale Opfer jeder Meinungsverschiedenheit zu werden. Es ist deine beste Manipulationswaffe.
Sei vorsichtig mit giftigen Menschen, denn sie grenzt an Belästigung und sogar psychischen Missbrauch . Im Allgemeinen hat diese Art von manipulativen Menschen ein Profil, das nicht zu jedem passt, daher nähern sie sich scheinbar schwächeren Menschen, die sie kontrollieren können, da sie im Allgemeinen ein geringes Selbstwertgefühl haben und normalerweise abhängig sind. Dieses Profil verleiht ihnen Flügel, um manipulativ zu werden und giftig zu werden.
Um diese Art von ungesunden Beziehungen zu erkennen, überprüfe, ob du dich zu sehr kontrollierst , ob du kritisierst oder dich beschämt fühlst, ob es dir das Gefühl gibt, dass du nichts richtig machst und dein Selbstwertgefühl von ihrem Verhalten beeinflusst wird.
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Manchmal benutzen giftige Leute ihren “Humor”, um Sie zu schmälern, und wir sagen Humor in Anführungszeichen, weil manchmal ihre Witze normalerweise keinen lustig machen, ganz im Gegenteil. Auge! Nicht immer sind Witze ein Symptom für Toxizität. Das Problem tritt auf, wenn sie zu einem ständigen Spott werden, bis Sie fast belästigt werden. Wenn Sie glauben, dass ihre Witze Ihre Gefühle verletzen und nicht flirten oder Spaß machen, stehen Sie wahrscheinlich vor einer giftigen Person.
Wie gesagt, Manipulation ist die Kunst der toxischen Beziehungen . Schau dir an, ob er dich zwingt, Dinge zu tun, die du nicht willst, denn in diesem Fall ist es ein sehr schlechtes Zeichen, da es ein Zeichen dafür ist, dass er eine missbräuchliche Person ist. Lassen Sie sie nicht manipulieren, um alles zu tun, was Sie nicht wollen, es ist ein großes Symptom für Toxizität.
Wenn Sie in einer toxischen Beziehung sind, ist es leicht, das Unverantwortliche zu verteidigen. Die Macht der Manipulation von missbräuchlichen Profilen auf unterwürfigen Profilen führt dazu, dass Sie aufgrund Ihres Minderwertigkeitsgefühls letztendlich die Verhaltensweisen rechtfertigen, die auf Ihre Person angewendet werden. Lass dich nicht von deinen Gefühlen trampeln oder leide weiterhin an einer Beziehung, die dich nicht ausgleicht. Denken Sie darüber nach, Sie bekommen nichts Gutes daraus. Diesen Teufelskreis so schnell wie möglich zu erkennen und zu verlassen, ist das Beste, was du tun kannst, um von einer giftigen Person wegzukommen.
Um eine toxische Beziehung zu erkennen, ist es notwendig zu bewerten, ob Sie sich verändert haben, ohne es zu merken, wenn Sie Ihr Verhalten und Verhalten verändert haben. Wenn Sie eine introvertiertere Person geworden sind oder wenn Ihre Einstellung sich auf Ihre Umgebung auswirkt. Sie sollten auch Ihre Gefühle bewerten und sehen, was Sie fühlen, wenn Sie dieser Person nahe sind, wenn Sie Zeit mit ihr verbringen, wenn sie die ganze Energie wegnimmt und Sie erschöpft, ist dies ein weiteres Zeichen, dass sie eine unbequeme Person ist.
Wenn Sie bereits festgestellt haben, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden, lassen Sie dies nicht weiterlaufen. Selbst wenn Sie nicht genau feststellen können, was falsch ist, fühlen Sie sich wahrscheinlich nicht gut, wenn Sie dieser Person nahe sind. Also versuche zu entkommen, folge deinen Instinkten und bleibe nicht in einer Beziehung, die dir nicht erlaubt, du selbst zu sein. Wenn die Beziehung ungesund ist und die Person giftig ist, haben Sie bereits einen Grund, jeden Link zu brechen, der Sie an diese Person bindet.
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