Der Hula-Tanz ist Teil der hawaiianischen Kultur, die Tausende von Jahren zurückreicht. Traditionell wurde es von Frauen gespielt. Hula Tanz wird oft in Luaus – oder Partys – gefeiert, um einen Geburtstag, eine Hochzeit, ein Jubiläum oder ein wichtiges Ereignis zu feiern. Die Hula-Bewegungen erzählen eine Geschichte mit dem menschlichen Körper. Das Hüpfen der Hüften und die anmutigen Drehungen der Arme beziehen sich auf die Bewegungen der Palmen und des Meeres. Der Hula-Tanz ist ein respektiertes und geehrtes Mittel, um einem wertvollen Ereignis gewidmet zu sein.
Kleid mit einem Grasrock und einem lei, um authentisch zu schauen. Zieh alle Schuhe aus.
Halte deinen rechten Arm an deiner Seite. Stellen Sie Ihre linke Hand gegen Ihre linke Hüfte ein. Richten Sie die Finger der linken Hand nach unten. Bewege die Finger deiner rechten Hand nach unten und wiederhole die Bewegung bei der Zählung von vier. Beuge den rechten Ellbogen leicht und sanft. Beziehen Sie die Rückseite in diese Bewegung ein. Denken Sie, dass Ihr Körper ein Ozean wird und dass Ihr Arm einer Welle ähnelt. Bringe deinen rechten Arm nach unten und hebe deinen linken Arm. Wiederholen Sie die Bewegung mit dem linken Arm.
Beuge die Knie leicht. Heben Sie nur, die Fersen auf dem Boden. Machen Sie einen Schritt nach rechts – mit dem rechten Fuß – in der ersten Zählung. Befolgen Sie einen Schritt nach rechts mit Ihrem linken Fuß in der zweiten Zählung. Ein weiterer Schritt nach links mit seinem linken Fuß in der dritten Zählung. Gehe mit dem rechten Fuß in der Sitzungsanzahl nach links. Wiederholen Sie diese Bewegung mit Ihren Füßen hin und her.
Bewegen Sie Ihre Hüften mit Anmut hin und her. Verschieben Sie ein Konto nach rechts, das zweite Konto nach links. Wiederhole alle Bewegungen mit den anderen, bis dein Körper als Ganzes involviert ist.
Beim Tanzen sollte der Luau Hula lächeln und die Leute anschauen, die ihn beobachten.
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- Tanz den Hula mit bloßen Füßen.
