Mit was die Arepas füllen

Venezolanische Arepas sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das beim Frühstück vieler Venezolaner angeboten wird, obwohl sie auch perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein reichhaltiges und traditionelles Abendessen sind. Es gibt viele Möglichkeiten für einfache Füllungen, die wir alle… Continue Reading

Wie man weiß, ob der Lachs schlecht ist

Lachs steht ganz oben auf der Liste der blauen Fische und ist eine köstliche und sehr nahrhafte Alternative. Voller wichtiger Vorteile für unsere Gesundheit ist es eine ausgezeichnete Quelle von Omega-3-Fettsäuren und ätherischen Ölen, aber um das Beste daraus zu… Continue Reading