Schwimmen ist zweifellos eine der umfassendsten Sportarten, nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Zusätzlich zur Vorbeugung von Fettleibigkeit bei Kindern verbessert es die Koordination, Flexibilität , größere Muskelkraft und hilft auch ihrer sozialen Entwicklung . Die Vorteile sind… Continue Reading
Die Ausübung eines Sports ist in der Regel gesund, aber aufgrund von Unwissenheit können wir Fehler machen, die dazu führen, dass die Auswirkungen körperlicher Aktivität im Widerspruch zu den erwünschten stehen. Im speziellen Fall des Schwimmens kann eine schlechte Technik… Continue Reading
Müde schwimmen gehen und Gläser beschlagen ? Dies geschieht, weil das Material, mit dem die Gläser hergestellt werden, sich verschlechtert hat und der Schutzfilm verschwunden ist. Wenn wir mit dieser Situation konfrontiert sind, haben wir mehrere Möglichkeiten zu tun: Die… Continue Reading
Laufen , Spinning , Schwimmen, Cardio, Fitness … Jede Sportart ist wichtig, um Ihren Körper aktiv, gesund und in Form zu halten. Aber … weißt du, welches für dich am besten ist? Wenn Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren und… Continue Reading
Kitesurfen ist ein fantastischer Sport , der versucht, mit einem Drachen durch die Kraft des Windes zu surfen. Die intensiven Empfindungen, die dieser Sport bietet, haben ihn zu einem der auf den Augenblick bezogenen Wassersportarten gemacht. In diesem Artikel bieten… Continue Reading