Vorteile des Schwimmens für Kinder

Vorteile des Schwimmens für Kinder

Schwimmen ist zweifellos eine der umfassendsten Sportarten, nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Zusätzlich zur Vorbeugung von Fettleibigkeit bei Kindern verbessert es die Koordination, Flexibilität , größere Muskelkraft und hilft auch ihrer sozialen Entwicklung . Die Vorteile sind so viele, dass es praktisch ist, dass wir die kleinsten im Schwimmen in einem frühen Alter und in einer progressiven Weise initiieren. Wenn diese Vorteile für Sie interessant erschienen sind, lesen Sie weiter, weil wir Ihnen viele weitere Vorteile des Schwimmens für Kinder nennen.

Schritte zu folgen:
1

Um zu schwimmen, ist einer der Schlüssel, die Atmung so zu steuern , dass Kinder, die diesen Sport ausüben, ein stärkeres Atmungssystem haben, mit einer größeren Kapazität, da sie lernen, zu inspirieren und abzulaufen, um die Übung durchzuführen.

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Diejenigen Babys, die mit dem Schwimmen beginnen, werden bessere Ergebnisse erzielen, wenn es darum geht, Laufen oder Krabbeln zu lernen, da Schwimmen den Masse- und Muskeltonus der Kleinen stärkt und auch mehr Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit entwickelt.

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Sport hilft uns, das Körpergewicht zu kontrollieren, und der Nutzen ist sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern spürbar, so dass Kinder, die schon in jungen Jahren schwimmen, seltener im Erwachsenenalter übergewichtig sind .

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Schwimmen ist besonders angezeigt für Kinder, die an neurologischen Problemen oder Problemen des motorischen Apparates leiden, da die Temperatur des Wassers und des wässrigen Mediums, in dem sie die Übungen durchführen, ihre Muskeln, sowie ihr Nervensystem, erheblich entspannen lassen.

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Ein weiterer Vorteil des Schwimmens für Kinder ist, dass es hilft, andere Fähigkeiten wie Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu entwickeln . Kinder müssen sich daran gewöhnen, zu schweben, sich in einem anderen Medium als dem Alltag (Wasser) fortzubewegen, und daher hat die Anstrengung, die sie leisten, ihren Lohn darin, Unabhängigkeit und Selbstbeherrschung zu entwickeln.

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Unter den Vorteilen des Schwimmens für Kinder finden wir auch die Bindung, die zwischen dem Baby und seinen Eltern geschaffen wird. Babys werden, wenn sie zu schwimmen beginnen, von einem Erwachsenen, normalerweise ihren Eltern, begleitet, so dass die emotionale Bindung zwischen dem Baby und seinem Vater sehr stark ist.

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