Schwimmen ist zweifellos eine der umfassendsten Sportarten, nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Zusätzlich zur Vorbeugung von Fettleibigkeit bei Kindern verbessert es die Koordination, Flexibilität , größere Muskelkraft und hilft auch ihrer sozialen Entwicklung . Die Vorteile sind… Continue Reading
Laufen , Spinning , Schwimmen, Cardio, Fitness … Jede Sportart ist wichtig, um Ihren Körper aktiv, gesund und in Form zu halten. Aber … weißt du, welches für dich am besten ist? Wenn Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren und… Continue Reading
Schwimmen ist eine der Sportarten, die von Ärzten am meisten empfohlen wird und von Kindern, Jung und Alt, Menschen mit Krankheiten und Verletzungen und anderen, die sich in perfekter körperlicher Verfassung befinden, praktiziert wird. Aber lassen Sie sich nicht verwirren,… Continue Reading