Quelle: transformator.blogs.quo.es TRX Training ist ein System zur Durchführung von Suspensionsübungen. Es ist notwendig, einige spezielle Zubehörteile zu verwenden, die Sie zu Hause machen können, wenn Sie etwas Fingerfertigkeit haben. Wenn Sie es schaffen , Ihren eigenen TRX zu bauen… Continue Reading
Viele Menschen ziehen es vor, im Freien zu trainieren, aber wenn niedrige Temperaturen oder schlechtes Wetter kommen, sind die Grenzen offensichtlich, so dass Turnhallen die bequemste Option werden. Aber es ist nicht immer leicht zu wissen, wie man ein Fitnessstudio… Continue Reading
Quelle: abajoelsopepe.wordpress.com Die Vorbereitung auf den ersten Spinning- Kurs ist einfach. Denken Sie daran, dass Sie eine sehr intensive Trainingseinheit haben , für die Sie gut ausgerüstet sein müssen, mit leichten Kleidern, einem Handtuch, um überschüssigen Schweiß und Wasser zu… Continue Reading
Sport zu treiben ist sehr wichtig für ein gesundes Leben. Sport ermöglicht es uns, in Form zu sein und hilft uns, uns von Spannungen und Alltagsstress zu befreien, obwohl wir nicht immer Zeit und Geld für sportliche Aktivitäten aufwenden können.… Continue Reading
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um fit und gesund zu bleiben, ist Sport zu treiben . Regelmäßiges Üben ist gut, nicht nur ästhetisch, sondern auch für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Etwas sehr Sportliches ist es, in ein Fitnessstudio zu gehen,… Continue Reading