Im folgenden Artikel werden wir die grundlegenden Schritte erklären, um einen der ersten Tricks auszuführen, um mit dem potentiellen Drachen loszukommen. Die raley to blind ist ein guter Trick, um in deinem Level der Freestyle-Schule im Kitesurf Fortschritte zu machen,… Continue Reading
In diesem Kapitel werden wir uns auf unserem unhooked Level mit einem einfachen Trick der Einführung in die neue Schule fortentwickeln. Die Backroll in Kitesurf ist eine der ersten Alternativen für diejenigen, die mit der Navigation im unhooked Modus Vertrauen… Continue Reading
Yoga ist eine der Disziplinen, die jeden Tag mehr Anhänger gewinnt, da es ihrer Praxis große Vorteile bringt. Um die Essenz des Yoga zu entdecken, wäre es gut, die etymologische Bedeutung des Wortes wiederzuerlangen: Yoga auf Sanskrit bedeutet “Vereinigung”, eine… Continue Reading
Lernen Sie mit Marcelo Esteban, Personal Trainer, um sich von der Sportpraxis zu erholen . In diesem Video zeige ich dir, wie du deine Beine ausstrecken kannst. Nach einer Trainingseinheit ist Stretching obligatorisch. Die Muskeln, die Marcelo in diesem Video… Continue Reading
Lernen Sie mit Marcelo Esteban die Geheimnisse von Cross Fit. In diesem Video wird Ihnen der Personal Trainer beibringen, wie Sie den Bereich der schrägen Bauchmuskeln, Arme und Schultern, die zwei Kilo wiegen, bearbeiten können . Wenn Sie keine Gewichte… Continue Reading