Wenn wir mit dem Fahrrad unterwegs sind, wollen wir manchmal Orte mit vielen Unebenheiten hinunterfahren , um sicher davonzukommen. Wir empfehlen Ihnen, die Anweisungen im folgenden Video zu befolgen. Die Technik, um eine Steigung sicher hinunterzugehen, ist, den Schwerpunkt zu… Continue Reading
Quelle: gonzalolopez.net Wenn Sie wie üblich einen Lauf machen, ist es wichtig, einer Reihe von Tipps zu folgen, um eine Überlastung der Knöchel zu vermeiden, die Gelenke, die neben den Knien am meisten in der Ausübung eines starken Sportes wie… Continue Reading
Quelle: blog.intersport.es Das Training in den Bergen erfordert, dass Sie es mit einer hohen Intensität tun und zusätzlich diese schnellen Rhythmen mit weicheren durchmischen, so dass der Körper auf verschiedene Ebenen der Nachfrage reagieren kann. Sich an die Umstände der… Continue Reading
Quelle: lyncott.mx Die Umschulung nach Krankheit erfordert einen Wechsel der Mentalität durch Planung von Anpassungstagen. Mit Ausdauer, guter Programmierung und realistischen und progressiven Zielen werden Sie in der Lage sein, Ihren Zustand vor der obligatorischen Pause wiederherzustellen. Es wird dringend… Continue Reading
Wenn Sie ein Trikot für Ihr Schulfußballteam, Ihre Nachbarschaft oder eine Gruppe von Freunden entwerfen möchten, haben Sie die richtige Seite erreicht. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige Beispiele von Sportgeräten, die Sie verwenden können. Außerdem werden wir Ihnen… Continue Reading