Sicher haben Sie bei vielen Gelegenheiten Rückenschmerzen erlitten . Im Allgemeinen sind diese Beschwerden in den Nacken und Lendenwirbelsäule, so dass Sie in dem folgenden Video eine sehr einfache Übung lernen, um die Muskeln des Esels zu dehnen, ist dieser… Continue Reading
Wenn Sie ein Athlet sind, wissen Sie, dass es ziemlich üblich ist, Muskelverletzungen zu erleiden , weil sie sich nicht richtig dehnen. Daher ist es sehr wichtig, alle Muskeln des Körpers zu dehnen, unabhängig davon, welche Sportart Sie praktizieren, aber… Continue Reading
Einen Marathon laufen zu lassen, ist eine Herausforderung für die Millionen von Fans, die Rennen und Aktivitäten, die das Rennen betreffen, praktizieren. Der historische Mythos dieser Rasse gibt dem Gewinner den ewigen Ruhm. Aber die mentale und physische Abnutzung, die… Continue Reading
Eine der Sachen, die in den USA am modischsten ist, ist Paddelsurfen mit Skateboarding zu kombinieren, das Paddleboarding genannt wird. Dazu muss man nur ein Ruder zu seinem Skate hinzufügen, aber man wird sagen, dass es unmöglich ist ein Ruder… Continue Reading
Die Ausübung von körperlicher Bewegung ist wichtig, um in jedem Alter gesund zu bleiben. Seit Kinder ist es empfohlen, dass sie beginnen, Sport zu treiben und körperliche Tätigkeit als Teil des Lebens und der Routine des jüngsten zu behalten, immer… Continue Reading