Rohe Lebensmittel

Hafer ist eine der besten Quellen für Ballaststoffe, die wir konsumieren können, eine perfekte Alternative, um den Darmtransit zu regulieren, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und den Glukosespiegel in unserem Körper zu senken, um Herzproblemen und Krankheiten vorzubeugen Diabetes… Continue Reading →

Die Rübe ist eine sehr nahrhafte Wurzel, die einen ausgezeichneten Beitrag von Eisen, Ballaststoffen und Vitaminen bietet, die ihre Aufnahme erheblich von unserer Gesundheit und unserem Körper profitieren lassen. In vielen Haushalten ist es jedoch nicht das am meisten konsumierte… Continue Reading →