Es ist nicht immer einfach, ruhig und in guter Stimmung zu bleiben, geschweige denn glücklich zu sein, wie wir es gerne hätten. Manchmal führt uns das Leben dazu, Tests zu bestehen, die nicht angenehm sind, und dies beeinflusst unsere Stimmung… Continue Reading
Trotz der schlechten Zeiten , in denen wir manchmal aus äußeren Gründen leben müssen, dürfen wir nicht den Wunsch verlieren, glückliche oder positive Energie zu sein. Es ist möglich, der Krise aus sich selbst heraus zu begegnen, mit Hilfe von… Continue Reading
Es gibt viele Dinge, bei denen wir uns glücklich fühlen und voll und ganz leben wollen . Manchmal denken wir, dass alles schief läuft und wir werden nie bekommen, was uns glücklich macht. Aber es ist nur eine Frage der… Continue Reading
Schlafen ist wichtig, da es dem Körper hilft, mit Stress umzugehen . Der Körper bereitet sich darauf vor, nachts zu schlafen, indem er Melatonin (ein Hormon) im Blut absondert, wodurch der Körper eine Temperaturabnahme erfährt und in Alarmbereitschaft versetzt wird.… Continue Reading
Die Menschheit war schon immer von Träumen fasziniert. Der Begründer der Psychoanalyse Sigmund Freud war so sehr an der Entwicklung einer wissenschaftlichen Theorie zur Traumdeutung interessiert, dass er ein wohlbekanntes Buch über das Thema “Die Traumdeutung” schrieb. Obwohl Freuds Theorien… Continue Reading