Quelle: singthroughterehain.net Die Position vor dem Schlafengehen ist von entscheidender Bedeutung, weil es einer der Faktoren ist, die eine richtige Ruhe bestimmen. Auf diese Weise hat jede Person einige Vorlieben und Gewohnheiten, wenn es darum geht, einzuschlafen , aber die… Continue Reading
Ständig müde, ohne Energie oder mit einem steifen Nacken- und Rückenschmerz aufzuwachen ist ein deutliches Zeichen für eine schlechte Nachtruhe, und das gute Schlafen ist wichtig, um einen optimalen Gesundheitszustand zu erhalten und mögliche Gelenkverletzungen zu vermeiden. Die Position, die… Continue Reading
Wie er schläft, sagt viel über seine Persönlichkeit aus, verrät, warum du bestimmte Schmerzen erleidest und schwer zu ändern bist. Schlafen auf dem Bauch ist weniger ratsam als Schlafen auf dem Rücken oder auf der Seite. Und kann das Schlafen… Continue Reading