Vorteile des Kettlebell-Trainings
Das Training mit Kettlebells oder Kettlebells ermöglicht es, durch die Entwicklung verschiedener Routinen, an die wir gewöhnt sind, gute Ergebnisse zu erzielen . Der Vorteil dieser Art von Training besteht darin, durch Koordination von Übungen, die Kraft und Herz-Kreislauf-Arbeit kombinieren,… Continue Reading
