Omega-3- Säuren sind essentielle Fettsäuren, die unser Körper nicht herstellen kann und daher aus der Nahrung gewonnen werden muss. Omega 3 ist essentiell für unsere Gesundheit, verringert die Neigung, Blutgerinnsel zu erleiden, was das Herz fördert und schützt , unser… Continue Reading
Quelle: plenilunia.com Omega-6-Fettsäuren sind eine Art von mehrfach ungesättigtem Fett, das für die Gesundheit essentiell ist, aber wie Omega-3-Säuren kann unser Körper sie nicht produzieren, also müssen wir sie durch eine ausgewogene Ernährung erwerben. Omega-6 ist sehr vorteilhaft für den… Continue Reading
Eine der essentiellen Säuren für unseren Körper ist Omega 3. Es ist ein Nährstoff, den der Körper nicht selbst synthetisieren kann, also muss er durch verschiedene Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel in die Nahrung aufgenommen werden. Wenn etwas auffällt, ist Omega 3… Continue Reading
Quelle: trustednutrients.com Die Omega-3-Fettsäuren sind eine Art von Fett für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers notwendig. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie man es nimmt, da übermäßiger Konsum purisch und stark kontraindiziert sein kann. Wenn wir die richtigen Mengen… Continue Reading
Gut aussehen und abnehmen ist ein großes Problem für viele Menschen. Viele von uns sind jedoch nicht in der Lage, einer strengen Diät zu folgen, die eine tägliche und konstante Anstrengung erfordert. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, lesen… Continue Reading