Es ist allen bekannt, dass wir , wenn wir nicht gut schlafen , am nächsten Tag unter den Folgen leiden und es schwierig ist, die täglichen Aktivitäten auszuführen. Aber was passiert, wenn du viel schläfst? Manche Leute denken, dass sie… Continue Reading
Quelle: difundir.org Wenn du jeden Morgen trocken in deinem Mund aufstehst, ist es sehr wahrscheinlich, dass du mit offenem Mund schläfst und das kann deinen Hals reizen oder deinen Mund zu einem idealen Ort für das Wachstum von Bakterien machen.… Continue Reading
Sicher haben Sie mehr als einmal gehört, wie wichtig es ist, durchschnittlich 8 Stunden am Tag zu schlafen, um ausgeruht zu sein und mit der nötigen Energie, um sich auf den neuen Tag zu konzentrieren, aber es ist auch möglich,… Continue Reading
Kann es etwas Schwierigeres geben als morgens aus dem Bett zu kommen? Für einige ist es die schwierigste Zeit des Tages. Diese Wärme und Behaglichkeit, die so beruhigend ist, dass nur dein Bett es zu bieten weiß … Wenn du… Continue Reading
Nach dem Essen entscheiden sich viele Menschen, sich eine Weile auf der Couch hinzulegen und etwas zu schlafen, um Energie aufzufüllen, aber in vielen dieser Fälle können sie sich aufregen, mit Kopfschmerzen und mit weniger Vitalität als zuvor. Was ist… Continue Reading