Wenn Sie so weit gekommen sind, dann deshalb, weil Sie sicherlich eine Menge über den Kohl als kraftvoll und voller Vorteile gehört haben, aber was genau ist das? Es ist der Grünkohl oder Kohl , der auf Englisch als Grünkohl… Continue Reading
Die Maqui oder allgemein als Maqui Beeren bekannt , ist eine kleine lila Frucht chilenischen Ursprungs mit mehreren positiven Eigenschaften. Seit Jahren wurde es als natürliche Zutat in mehrere Hausmittel eingesetzt, um die Gesundheit zu verbessern. Diese süße und wilde… Continue Reading
Die Nüsse sind eine der besten und einfachsten Möglichkeiten, um Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Außerdem sind sie eine großartige Alternative, um zwischen den Mahlzeiten zu konsumieren, ohne zu viele Kalorien zu unserer Ernährung hinzuzufügen. Und unter… Continue Reading
Viele von uns kennen bereits die Eigenschaften von Hafer , aber wissen Sie, was Haferkleie ist? Es sind die äußeren Schichten des Korns dieses Getreides, die aus dem Raffinationsprozess stammen und eine Unzahl von gesundheitsfördernden Nährstoffen enthalten. Also, wenn Sie… Continue Reading
Haben Sie schon von den Vorteilen von Haferkleie gehört , wissen aber nicht, wie Sie es essen sollen? Mach dir keine Sorgen, denn es ist eine sehr häufige Frage, wenn es darum geht, Kleie in die gewohnte Ernährung aufzunehmen. Deshalb… Continue Reading