Der Kalorienverbrauch einer Person ist die Kalorien, die er mit seiner täglichen Aktivität verbraucht. Während eines Tages essen wir eine Reihe von Kalorien aus den Mahlzeiten. Diese Kalorien liefern die notwendige Energie, um zu leben, aber auch brennen mit den… Continue Reading
Die Kalorien werden in jedem Moment unseres Tages verbrannt: Kalorien werden während des Gehens verbraucht, während Sie arbeiten, während wir reden … Kalorien werden aus Nahrungsmitteln gewonnen, die uns mit der Energie versorgen, die wir benötigen, um während des Tages… Continue Reading
Das Ei ist ein perfektes Nahrungsmittel, das in unsere Ernährung aufgenommen werden kann: seine hohe Zufuhr von Vitaminen und sein geringer Fettgehalt sind ideal, um während unserer Speisekarte zu genießen und eine ausgewogene Ernährung zu haben. Wenn Sie jedoch wissen… Continue Reading
Die Frucht ist eine Grundnahrungsmittelgruppe, um eine ausgewogene und gesunde Diät zu genießen. Wenn wir uns jedoch Sorgen darüber machen, die Kalorien in unserer täglichen Ernährung zu reduzieren, ist es normal, dass wir uns fragen, was genau die Kalorien sind,… Continue Reading
Die Mandarine ist eine unserer liebsten Zitrusfrüchte und wenn die Zeit kommt, dringt der charakteristische Geruch oft in alles ein, was sich köstlich und erfrischend auswirkt. Aber obwohl es eine Frucht ist, wissen wir alle, dass diese Art von Lebensmitteln… Continue Reading