Vitamin D ist eines der grundlegenden Vitamine für unseren Körper, sein Fehlen produziert Rachitis , aber es ist auch wichtig für die Aufnahme von Kalzium in unserem Körper, daher seine große Bedeutung. Es ist auch verantwortlich für die Regulierung der… Continue Reading
Quelle: abcsalud.es Vitamin A ist einer der essentiellen Nährstoffe für unseren Körper, voller Vorteile für unsere Gesundheit , es ist wichtig, es in der täglichen Ernährung aufzunehmen, um Mängel zu vermeiden, die zu wichtigen Knochenproblemen, niedrigen Abwehrkräften oder Sehschwierigkeiten führen… Continue Reading
Übermäßige Einnahme von Vitamin A hat eine Reihe von Kontraindikationen, die besonders dann berücksichtigt werden sollten, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Darüber hinaus nehmen viele Menschen vor dem Sommer höhere Dosen von Karotten, eines der Lebensmittel reich an Vitamin… Continue Reading
Wenn Ihre Ernährung schlecht ist und aus viel Fast Food und wenig Obst und Gemüse besteht, besteht das Risiko von Mangelernährung. Um sicherzustellen, dass Ihr Körper alle Vitamine und Mineralstoffe erhält, die er benötigt, um gesund zu bleiben, können Sie… Continue Reading