Es besteht kein Zweifel, dass London eine der besten Städte der Welt zum Joggen ist , es ist eine Stadt mit vielen Grünflächen: Regent’s Park , Hyde Park , St. James Park , Victoria Park , Battersea Park , etc.… Continue Reading
Wenn Sie ein selbstbewusster fortgeschrittener Läufer sind , nachdem Sie eine Phase der progressiven Verbesserung durchlaufen haben, ist eine Zeit gekommen, in der Sie stehen geblieben sind. Wenn eine Person anfängt zu rennen, ist es häufig, dass die Marke sowohl… Continue Reading
Das Praktizieren von körperlicher Bewegung ist sehr wichtig, um einen gesunden Lebensstil beizubehalten, obwohl wir im Winter oft wegen der Kälte verlassen sind . Um fit zu bleiben, im Fitnessstudio zu gehen oder den Sport zu praktizieren, den man im… Continue Reading
Aerober Widerstand bedeutet die Fähigkeit unseres Körpers, Aktivitäten zu widerstehen, die körperliche Anstrengung erfordern, ohne für eine Weile zu ermüden. Diese Kapazität kann abhängig von der Erfahrung unseres Körpers und seiner Bedingungen variieren. Die Methode, die verwendet wird, um den… Continue Reading
Aquagymnastik , allgemein bekannt als Wassergymnastik , ist eine sanfte und einfache Art Sport zu treiben , die Ihnen hilft gesund zu bleiben, Ihren Geist zu entspannen und Ihre Figur zu stilisieren. Wenn Sie denken, dass Wassergymnastik nur für ältere… Continue Reading