Gesunde Gewohnheiten

Das Überkreuzen der Beine ist ein Reflex, wenn wir uns hinsetzen, besonders für Frauen. Es sieht aus wie eine elegante, anspruchsvolle, ästhetische Haltung und manchmal kann sogar eine gewisse sinnliche Konnotation wahrgenommen werden. Es ist auch sehr angenehm, so zu… Continue Reading →

Menschen sind aktive Tiere, wir müssen gehen, laufen und trainieren. Technologische Fortschritte und das moderne Leben haben das Leben viel einfacher gemacht, aber im Gegenteil, bewegungsloser Lebensstil ist zu einer der größten Bedrohungen für unsere Gesundheit geworden. In den entwickelten… Continue Reading →