Manche Leute denken, dass Reiki mit Magie vergleichbar ist , weil es versucht, die verborgenen Kräfte der Natur zu nutzen, um wundervolle Effekte zu erzielen. Die Grundlage der Magie ist jedoch sehr unterschiedlich, denn sie ist Manipulation und ihre Ergebnisse… Continue Reading
Entspannung ist der natürliche Zustand unseres Körpers, der Ruhe schafft, psychische und physische Spannungen löst und sowohl den Stoffwechsel als auch unsere Herzfrequenz und Atmung reguliert. Wenn Sie es in Ihrem Tag üben, werden Sie die Verbesserungen in Ihrem Körper… Continue Reading
Wir haben alle jene Tage durchgemacht, in denen wir uns erschöpft fühlen, wir können uns nicht konzentrieren und wir haben das Gefühl, dass wir nicht genug Energie haben, um alle Aktivitäten zu beenden. Wir fühlen eine allgemeine Erschöpfung, die so… Continue Reading
Meditieren ist eine geistige Aktivität mit nachgewiesenen Vorteilen im Körper . Wenn wir unser Denken in einen Zustand der Entspannung und Konzentration bringen, schaffen wir es, Stress abzubauen, besser zu schlafen und kleinere Beschwerden wie Kopfschmerzen zu bewältigen. Meditieren kann… Continue Reading
Obwohl wir uns oft darauf beziehen , entspannt Urlaub zu machen, einen Besuch in einem Spa oder lange Therapiesitzungen, ist die Wahrheit, dass das erste Werkzeug zum Entspannen in unserem eigenen Körper ist. Unsere Lungen und die Art, wie wir… Continue Reading