Quelle: indicedegrasacorporal.com Der Body Fat Index (IGC) ist ein Indikator, der einen Schritt weiter geht als der Body Mass Index (BMI) , da er Ihnen qualitative Informationen über die Zusammensetzung Ihres Körpers bietet. Es ist auch bekannt als BMI, was… Continue Reading
Quelle: indicedegrasacorporal.com Frauen von Natur aus, ob sie Sport treiben oder nicht, haben mehr Körperfett als Männer. Daher ist die Formel, um den Körperfett-Index (GCI) bei einer Frau zu erhalten, anders. Wir müssen mehr Daten berücksichtigen, nicht nur Taille und… Continue Reading
Quelle: train.me Um dominierte Crossfit zu machen, brauchst du ein sehr hohes Maß an Fitness. Wie Sie wissen, besteht diese Übung darin, eine erhobene Stange zu ergreifen und dann Ihren ganzen Körper anzuheben. Um Crossfit zu machen , müssen Sie… Continue Reading
Thermogene Substanzen sind Stoffe, die den Stoffwechsel aktivieren und die Körpertemperatur erhöhen. Daher ermöglichen sie Ihnen, schneller Gewicht zu verlieren, wenn Sie eine Diät und körperliches Training folgen, um es zu erreichen. Falls Sie Zweifel an dessen Nutzen haben oder… Continue Reading
Quelle: gnc.cl Thermogene Substanzen sind Stoffe, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, weil sie den Stoffwechsel beschleunigen, wodurch die Auswirkungen von körperlicher Bewegung und der fettarmen Ernährung verstärkt werden. Wenn Sie die effektiveren auswählen, erreichen Sie schneller Ihre Ziele. Sie… Continue Reading