Es ist das Neueste, was Fitness betrifft : das Zumba . Diese Aerobic-Mode ist in unseren Fitnessstudios nie zum Ausgehen gekommen und das sind einige Herz-Kreislauf-Übungen im Rhythmus der besten Musik des Augenblicks, in dem Sie Bewegung bekommen, Kalorien verbrennen… Continue Reading
Wenn du fit werden willst und diese überflüssigen Pfunde loswerden willst, aber keine Zeit hast, ins Fitnessstudio zu gehen, was denkst du, wenn das Fitnessstudio zu dir nach Hause kommt? Dank Fitnessgeräten kann jeder in Form kommen, ohne sein Zuhause… Continue Reading
Es gibt so viele Missverständnisse, wenn es am besten ist, Sport zu treiben, dass es schwierig ist, alle zu demaskieren. Auf Uncomo.com werden wir entmystifizieren, wenn es nach dem Essen schlecht ist, Sport zu treiben und die Gründe dafür zu… Continue Reading
Wenn wir Sport treiben, verlieren wir viel Flüssigkeit durch den Schweiß. Daher ist es notwendig, vor und nach dem Training jeder Bewegung zu hydratisieren . Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist mit Säften, da wir zusätzlich den Körper… Continue Reading
Wenn Sie sich in der Regel in Ihrer Stadt bewegen oder ein Aerobic-Training machen, das Ihnen am besten gefällt, ist es sicherlich interessant zu wissen, wie viele Kalorien Sie auf einem Fahrrad verbrennen . Wie Sie wissen sollten, ist es… Continue Reading