Fisch und Meeresfrüchte

Lachs ist der König unter den blauen Fischen . Er ist eine vielseitige Alternative, voller Nährstoffe und perfekt, um den Ofen einfach zu machen. Seine Fettsäuren helfen, Cholesterin und Triglyceride zu kontrollieren, sowie eine Option, die reich an Mineralien ist,… Continue Reading →

Gebratene Rotbarbe ist ein gutes Gericht, reich an Jod, wie Rotbarbe ist einer der Fische, die die meisten Jod enthält. Die gebratene Rotbarbe ist ein sehr seetüchtiges Gericht, das vor allem im Sommer zubereitet wird, um die Leichtigkeit des Essens… Continue Reading →