Wie man Getreide zu Getreide hinzufügt
Die meisten Frühstückscerealien enthalten genug Eisen, um eine Delle in der empfohlenen täglichen Aufnahme zu bilden, zum Beispiel haben sie etwa 4,5 mg Eisen pro Portion und die empfohlene Aufnahme für erwachsene Männer im Alter zwischen 19 und 50 Jahren… Continue Reading
