Um zu verstehen, wie Endorphine im Körper wirken, müssen wir zuerst die konkrete Bedeutung dieses Begriffs wissen. “Endorphin” kommt aus der Summe von zwei Wörtern: endogen , was vom Körper selbst herrührt, und Morphin, das sich auf eine Substanz bezieht,… Continue Reading
Müde gestresst zu sein? Denken Sie, dass das Leben einer Situation von extremen Nerven Ihren Gesundheitszustand verändern kann, denn wenn wir gestresst sind, reagiert unser Körper mit der Freisetzung von Hormonen im Zusammenhang mit Spannung (wie Adrenalin), erhöht auch die… Continue Reading
Schaust du in den Spiegel und siehst nicht gut aus? Denkst du, dass du alles falsch machst? Dies bedeutet, dass Ihr Selbstwertgefühl sehr gering ist, egal was die Ursache ist, ignorieren Sie diese Zeichen nicht. Sie müssen handeln, um Ihre… Continue Reading
Früher oder später erreichten wir alle ein wichtiges Stadium unserer Reise: das Jahrzehnt der 40. Für viele führt die Ankunft in diesem wunderbaren Alter zu einer psychischen Krankheit, die gemeinhin als “Krise der 40” übersetzt wird. Es stimmt zwar, dass… Continue Reading
Lebst du in Traurigkeit? Wenn die Antwort zustimmend ist, solltest du dich von diesem Gefühl nicht besiegen lassen. Es ist möglich, dass es Tage gibt, an denen du trauriger, niedergeschlagener, mit schlechter Laune bist oder dass du fühlst, dass du… Continue Reading