Früher oder später erreichten wir alle ein wichtiges Stadium unserer Reise: das Jahrzehnt der 40. Für viele führt die Ankunft in diesem wunderbaren Alter zu einer psychischen Krankheit, die gemeinhin als “Krise der 40” übersetzt wird. Es stimmt zwar, dass für die meisten Männer und Frauen diese Linie, die 4er-Linie, einen Perspektivwechsel, eine Phase der persönlichen Befragung und – manchmal auch professionell – einen Beginn der vitalen Suche darstellt. Wenn Sie am Rande der Reife sind, vergessen Sie nicht, den folgenden Artikel von einwie.com zu lesen. Bei dieser Gelegenheit beabsichtigen wir, Ihnen die Schlüssel zu geben, die erklären, wie man die Krise der 40 überwinden kann , weil Reife ein Grad ist, Erfahrung Reichtum ist und Jugend innen getragen wird. Lerne, diese wunderbare Bühne zu genießen!
Wenn Sie die Grenze von 40 überschreiten, gibt es oft Zweifel, Fragen und Perspektivenwechsel, die sich auf die Art, wie wir das Leben sehen, auswirken. Obwohl Sie die verrückten Jahre der Jugend, in denen es nur auf das Leben der Gegenwart ankam, schon beiseite gelegt haben, obwohl es kein spezifisches Alter gibt, das definiert, welches biologische Alter man ist, die Wahrnehmung der inneren und äußeren Veränderung, die auftritt Wenn es die Quarantäne erreicht, kann sich ein psychologisches Unwohlsein entwickeln, das als Krise bezeichnet wird.
In dieser Phase ist es an der Zeit, sich dem Leben selbst zu stellen: Entscheidungen, Unzulänglichkeiten, lernen, sich von unseren Lieben zu verabschieden, unserem Leben Form, Sinn und Bedeutung zu geben, unsere Zufriedenheit zu schätzen und zu wissen wo wir den Rest unseres Lebens verbringen wollen. Die 40 sind der Mittelpunkt, dass viele eine neue Startlinie werden.
Die Krise der 40 tritt auf, wenn all diese Unsicherheiten und Sorgen in allem, was wir um uns herum haben, erfahren und projiziert werden. Für einige bedeutet dies paar Konflikte, berufliche Konflikte, dauerhafte Entmutigung oder Angst. Aber es gibt viele Wege, all diese Anhäufungen von Gefühlen, Emotionen und Unentschlossenheiten zu überwinden, die manchmal ähnlich denen eines Teenagers sein können.
In erster Linie ist es wichtig, dass Sie die Klischees beiseite lassen. Nicht jeder ist gleichermaßen betroffen, Jahre zu treffen und noch viel weniger die Quarantäne zu erreichen. Diese Art von existenzieller Krise kann in vielen Zeitaltern erlebt werden, nicht in einer bestimmten. Wie wir bereits gesagt haben, bedeuten die 40 den mittleren Punkt in der Entwicklung unseres Lebens, der zu mehr Unsicherheit führt. Es ist wichtig, dass Sie wissen, dass der Wille und der Wille zu genießen die beste Medizin sein werden, um diese Art von Krise zu überwinden, die sich auf die eine oder andere Person auswirken kann.
Positivität vor allem. Warum sollten wir erfüllte Jahre als katastrophal betrachten? Es ist Zeit, den Chip zu wechseln, eine Bestandsaufnahme Ihres früheren Lebens zu machen und sich auf alles zu konzentrieren, was Sie noch tun müssen. Schau nicht mit Nostalgie und Pessimismus zurück, aber mit Genugtuung, zu sehen, wie weit du gekommen bist und wie weit du noch gehen musst. Die Entscheidung, wie es gemacht wird, gehört dir allein.
Im folgenden Artikel geben wir Ihnen gute Ratschläge, um positiver zu sein .
Ja, Sie werden denken, dass es sehr schön ist, positiv zu sein, aber im Spiegel sieht man einfach eine Person mit etwas schlaffe Haut, mit Falten und Krähenfüßen, mit grauen oder dunklen Kreisen. Und was? Nehmen Sie es mit einem Sinn für Humor und in Ihrem Kopf, dass sie alle Zeichen davon sind, wie viel Sie gelebt haben. Lach dich selbst wird dich glücklicher machen. Darüber hinaus ist es nie zu spät, um sich selbst ein wenig mehr zu kümmern, entdecken Sie im folgenden Artikel Wie man nach 40 schön ist .
Es geht nicht nur darum, jung zu sein. Es gibt viele Lebensphasen, die gleich oder befriedigender sind als diese Zeit. Versuchen Sie zu denken, dass im Laufe der Jahre Erfahrung gewonnen wird, dass Sie sich weiterentwickeln, von den Erfahrungen, Erfolgen und Misserfolgen lernen werden. Jetzt, mit 40, bist du ein vollständigerer Mensch und hast wie gute Weine über die Jahre gewonnen. Sie müssen das, was Sie gelebt haben , wertschätzen , die gelernten Lektionen behalten und diese neue Etappe mit Begeisterung inszenieren. Suche nach neuen Herausforderungen!
Obwohl es wichtig ist, gute Absichten zu haben, sollten Sie keine Entscheidungen in aller Eile treffen. Es ist nicht bequem, mit allem, was Sie um sich haben, zu brechen, weil Sie eine wesentliche Veränderung in Ihrem Leben brauchen. Denken, reflektieren und handeln, wenn Sie genau wissen, wohin Sie gehen möchten. Es gibt viele Menschen, die mit dem Wunsch, sich wieder jung zu fühlen oder wieder intensiv zu leben, mit ihren Beziehungen oder mit ihrer gegenwärtigen Realität brechen. Lernen, Leidenschaft, Freizeit, Lust mit Reife, Verantwortung und die Realität der Quarantäne zu verbinden, ist nicht unvereinbar, sondern kann im Gegenteil viel befriedigender sein.
Es ist wichtig sich neu zu erfinden, aber sei nicht besessen, wenn du es mit diesen neuen Zielen nicht erreichst. Denk an alles, was du erreicht hast, bis du 40 bist und alles, was du genossen hast. Heben Sie Ihre neuen Ziele sorgfältig auf und bewerten Sie, dass sie zwei grundlegende Anforderungen erfüllen: Sie sind erreichbar und erreichbar. Die Geduld, die Anstrengung und das Verlangen werden dir helfen, es zu erreichen.
Schließlich, um die Krise der 40er Jahre zu überwinden , müssen Sie lernen, in der Gegenwart zu leben. Genießen Sie den Alltag, die kleinen Freuden des Alltags. Probieren Sie jederzeit intensiv und lassen Sie sich nicht von den Sorgen, die zwischen Vergangenheit und Zukunft schwanken, hindern, das Wunder der Gegenwart zu sehen. Mit der Unterstützung der Menschen, die dich lieben, und deinem Wechsel der Perspektive, wirst du in der Lage sein Quarantäne zu einer der angenehmsten Phasen deines Lebens zu machen, denn die Koexistenz von Jugend und Reife wird dich leben lassen wie nie zuvor.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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