Wie man Cholesterin niedrig hält

Cholesterinprobleme sind weltweit zu einer häufigen Krankheit geworden. Eine fetthaltige Ernährung , Bewegungsmangel und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen oder übermässiges Trinken sind für diesen Zustand verantwortlich. Deshalb liegt der Schlüssel zum Erhalt eines gesunden Herzens darin, ein gesünderes Leben zu… Continue Reading

Was sind die Lebensmittel schädlich für Cholesterin

Es ist wichtig, unser Cholesterin zu kontrollieren, um sicherzustellen, dass wir die Schwellen des normalen Cholesterinspiegels überschreiten. Das Essen ist einer der Hauptfaktoren, die am Anstieg und Abfall von gutem Cholesterin und schlechtem Cholesterin beteiligt sind . Diese zweite, die… Continue Reading

Die besten Übungen zur Senkung des Cholesterinspiegels

Diejenigen, die an einem hohen Cholesterinspiegel leiden, sollten wissen, dass sie zusätzlich zu Medikamenten und angemessener Ernährung den Sport nutzen können, um dieses Problem, das unsere Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen kann, zu reduzieren. Wie erklären wir die besten Übungen zur Senkung… Continue Reading