In die Turnhalle zu gehen ist eine der besten Möglichkeiten, um ein gesundes Leben zu genießen und sich um unseren Körper zu kümmern. Es kann jedoch schwierig sein, Kleidung zu wählen , um ins Fitnessstudio zu gehen und attraktiv zu… Continue Reading
Damit Sport nur positive Konsequenzen hat, müssen wir eine Reihe von Faktoren berücksichtigen, wie zum Beispiel die Schuhe, die wir benutzen, die Zeit, die wir verstreichen lassen, seit wir essen , Hydration usw. Außerdem müssen sich der Organismus und die… Continue Reading
Wir wissen, dass die Ausübung von körperlicher Bewegung der Schlüssel zu einem guten Gesundheitszustand in jedem Alter ist und dass neben der Verbesserung der Form und der körperlichen Widerstand, fördert die Beweglichkeit der Gelenke, die Sauerstoffversorgung aller Zellen, reguliert den… Continue Reading
Es ist das Neueste, was Fitness betrifft : das Zumba . Diese Aerobic-Mode ist in unseren Fitnessstudios nie zum Ausgehen gekommen und das sind einige Herz-Kreislauf-Übungen im Rhythmus der besten Musik des Augenblicks, in dem Sie Bewegung bekommen, Kalorien verbrennen… Continue Reading
Es gibt so viele Missverständnisse, wenn es am besten ist, Sport zu treiben, dass es schwierig ist, alle zu demaskieren. Auf Uncomo.com werden wir entmystifizieren, wenn es nach dem Essen schlecht ist, Sport zu treiben und die Gründe dafür zu… Continue Reading