Hausmittel für müde Augen

Hausmittel für müde Augen

Die müden Augen sind ein Zustand, an dem viele Menschen Tag für Tag leiden, vor allem diejenigen, die mehrere Stunden vor dem Computer verbringen müssen, lesen, studieren usw. Diese Gewohnheit führt dazu, dass die Augen müde werden und die Augen dehydrieren, gereizt und gerötet werden, was zu verschiedenen Beschwerden und sogar generalisierten Beschwerden führt. Wenn Sie Ihre Augen während des Tages oder nach einem anstrengenden Arbeitstag entspannen möchten, können Sie auf einfache natürliche Behandlungen zurückgreifen, die Ihnen helfen, die Gegend zu entschlacken und ein viel ausgeruhteres Aussehen zu haben. Lesen Sie weiter diesen Artikel von einem Como und entdecken Sie die besten Hausmittel für müde Augen.

Index
  1. Ursachen und Symptome von müden Augen
  2. Heilpflanzen für müde Augen
  3. Geschnittene Gurke oder Kartoffel
  4. Aloe Vera Gel
  5. Kalte Teebeutel
  6. Kaltes Wasser

Ursachen und Symptome von müden Augen

Augenermüdung oder müde Augen werden meistens dadurch verursacht, dass man die Augen einer großen visuellen Arbeit unterzieht, zB wenn man viel Zeit vor einem Computerbildschirm, Fernsehen, Handy usw. verbringt oder zu viele Stunden dem Lernen widmet Lesen usw. Es gibt jedoch auch bestimmte Faktoren, die Ihren Zustand begünstigen, wie zum Beispiel nicht schlafen und genügend Stunden ruhen, eine unzureichende Ernährung mit wenig Vitaminen folgen oder eine Art von Sehproblemen oder Augenkrankheiten erleiden.

Im Allgemeinen ist ein Bild von müden Augen gekennzeichnet durch ein Gefühl der Schwere in ihnen, Schwellung, Rötung, verschwommenes Sehen, Tränenfluss, Lichtempfindlichkeit und kann sogar von Kopfschmerzen begleitet werden. Es ist wichtig, dass, wenn die Ermüdung der Augen ständig auftritt, so bald wie möglich ein Arzt oder ein Augenarzt aufsuchen, um die genaue Ursache festzustellen und die Behandlung zu beginnen, die Sie benötigen.

Heilpflanzen für müde Augen

Im Bereich der Phytotherapie ist es möglich, prächtige Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften zu finden, die sehr gut für die Ermüdung der Augen sind und die müden Augen effektiv und völlig unschädlich machen. Zu den Optionen, die Ihnen mehr Wohlbefinden bringen können, gehören die folgenden:

  • Kamille: eignet sich hervorragend für die Behandlung von Augenerkrankungen wie Konjunktivitis oder Gerstenkorn, aber dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist es auch gut, Schwellungen zu reduzieren und den gesamten Bereich zu entlasten, wenn die Augen müde und rot sind. Nach Gebrauch werden Sie eine große Erleichterung und ein viel ausgeruhteres und frisches Aussehen bemerken. Um es zu verwenden, müssen Sie nur eine Infusion von Kamille vorbereiten, darauf warten, dass es abkühlt, zwei Gazen oder Baumwollscheiben darin einweichen und auf die Augenlider für ungefähr 20 Minuten legen.
  • Fenchel: Es ist eine Pflanze, die als natürlicher Augentropfen verwendet wurde, da sie helfen kann, die Augenreizung zu beruhigen und Infektionen zu verhindern, die die Gesundheit der Augen beeinträchtigen können. In diesem Fall müssen Sie die Fenchelfrucht drücken, um ihren Saft zu erhalten, und mit einer sauberen Gaze auf die Augen auftragen.
  • Malva: Eine andere Pflanze, die ideal sein kann, um Trockenheit und Irritation der Augen zu bekämpfen, die müde Augen verursachen können. Bereiten Sie auch eine Infusion von Malve vor, lassen Sie sie abkühlen, abseihen und mit eingeweichten Gaze auf die Augen auftragen.

Geschnittene Gurke oder Kartoffel

Eines der beliebtesten Hausmittel für müde Augen ist eines, das sehr kalte Scheiben Gurke oder Kartoffel verwendet . Diese zwei Nahrungsmittel sind ausgezeichnet, um die Augen zu entspannen, Feuchtigkeit zu liefern und folglich die Rötung des weißen Teils von ihnen zu reduzieren.

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Um den Bereich zu entlüften, müssen Sie nur einige Scheiben Gurken oder Kartoffeln schneiden, sie für ein paar Minuten in den Kühlschrank stellen, damit sie sehr kalt sind, und wenn Sie sie einmal entfernt haben, legen Sie sie für ungefähr 15 Minuten auf Ihre Augen. In der Zwischenzeit raten wir Ihnen, sich auf den Rücken zu legen und zu entspannen.

Aloe Vera Gel

Es gibt viele anerkannte Vorteile von Aloe Vera für die Gesundheit des Organismus, und unter ihnen gibt es auch die große Sorgfalt, die es für die Augen bietet. Es hat antibakterielle, entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, so dass es ohne Zweifel eine großartige Alternative zur Bekämpfung der Ermüdung der Augen ist , den Bereich entlastet und das Gefühl von Brennen und Schwere reduziert. Darüber hinaus haben mehrere Studien ihre positiven Effekte zum Schutz der Augen vor den UV-Strahlen der Sonne und zur Verbesserung ihrer Gesundheit bei Katarakten, Netzhautdegeneration oder Hornhauterkrankungen gezeigt.

Es ist am besten, das Gel, das sich in einem Aloeblatt befindet, zu erhalten und es direkt um die Augenkontur aufzutragen, so dass es für 15 Minuten einwirken kann. Eine andere Möglichkeit ist, ein reines Aloe Vera Gel zu kaufen und es auf die gleiche Weise zu verwenden oder Gaze mit der Flüssigkeit einweichen und auf die Augenlider legen.

Kalte Teebeutel

Wenn Sie in der Regel zu Hause Tee trinken, können Sie einige Beutel, die Sie bereits benutzt haben, als natürliche Behandlung für müde Augen verwenden. Seine entgiftende, harntreibende und entzündungshemmende Wirkung ist das, was Sie brauchen, um die Ansammlung von Flüssigkeit im Bereich zu vermeiden, Schwellungen zu reduzieren und ausgeruht auszusehen.

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Stellen Sie die Teebeutel in den Kühlschrank, warten Sie, bis sie sehr kalt sind, und in diesem Moment können Sie sie entfernen und auf die Augenlider auftragen, so dass sie etwa 15 Minuten wirken können.

Kaltes Wasser

In vielen Fällen sind die einfachsten und einfachsten Maßnahmen diejenigen, die bessere Ergebnisse bieten; Um bei Ermüdung der Augen Erleichterung zu bekommen, reicht es aus, das Gesicht und die Augenpartie mit etwas kaltem Wasser abzukühlen . Bei kalter Temperatur sorgt das Wasser für große Erleichterung, Entspannung und zusätzlich dazu, dass die Augenlider weniger geschwollen sind und die Augen weniger rötlich sind.

Eine andere Möglichkeit ist, ein sauberes Tuch mit kaltem Wasser zu befeuchten, abtropfen zu lassen und über die Augenpartie zu legen, um sie zu beruhigen. Wenn Sie sich für diese Methode entscheiden, legen Sie sich hin und ruhen Sie sich eine Weile aus.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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