Mangel an Schlaf

Quelle: mamaslatinas.com Stress, Arbeit, Prüfungen, Reisen, Ernährung, ungesunde Lebensgewohnheiten und sogar Technologie. Es gibt viele Gründe, warum wir jedes Mal weniger Stunden und Schlimmeres schlafen. Wir alle wissen, wie wichtig es ist, gut und acht Stunden am Tag zu schlafen… Continue Reading →

Es gibt immer Zeiten, in denen Sie weniger schlafen, eine harte Woche, Stress, Sorgen … nichts passiert, solange es gelegentlich ist, aber wenn es zur Gewohnheit wird, könnten Sie daran interessiert sein, diese 7 ernsten Auswirkungen zu kennen, die durch… Continue Reading →