Es ist wichtig, unser Cholesterin zu kontrollieren, um sicherzustellen, dass wir die Schwellen des normalen Cholesterinspiegels überschreiten. Das Essen ist einer der Hauptfaktoren, die am Anstieg und Abfall von gutem Cholesterin und schlechtem Cholesterin beteiligt sind . Diese zweite, die… Continue Reading
Ein hoher Cholesterinspiegel ist meist mit ungesunden Lebensgewohnheiten verbunden, wie Bewegungsmangel, Übergewicht und Essen in gesättigten Fetten. Das Cholesterin selbst verursacht keinen Schaden, da es eine Substanz ist, die unser Körper produziert und für sein richtiges Funktionieren notwendig ist, aber… Continue Reading
Allein, mit Milch, Schnitt, American, Wiener, Cappuccino … Dies sind einige der bekanntesten Sorten. Kaffee ist zweifellos eines der meist konsumierten Getränke der Welt. Natürliches Stimulans, voll von antioxidativen Eigenschaften, Kaffee fördert die Konzentration und verbessert das Wohlbefinden, während es… Continue Reading
Cholesterin im Blut erhöht das Risiko einer koronaren Herzerkrankung. Etwas Cholesterin wird natürlich im Körper produziert, und der Rest kommt von der Diät ; Es ist daher wichtig, die Ernährungsfaktoren zu kennen, die für die Erhöhung des Blutcholesterins verantwortlich sind:… Continue Reading