Haben Sie jemals einen sehr nervigen Schmerz im Handgelenk gefühlt? Wenn es nicht das Ergebnis eines Schlags ist, ist eine der häufigsten Ursachen für das Auftreten dieser Beschwerden ein sogenanntes ” offenes Handgelenk ” oder, medizinisch gesehen, der Name ” Handgelenksverstauchung “. Eine Person erkennt, dass er unter dieser Bedingung leidet, weil er plötzlich ein Unbehagen in der Umgebung spürt und wenn er mit den Fingern drückt, fühlt er ein Gefühl der Erleichterung, so dass wir glauben, dass sich das Handgelenk geöffnet hat. Wir erkennen es normalerweise, wenn wir etwas Bewegung mit diesem Teil des Körpers machen müssen, wie zum Beispiel das Lenkrad beim Fahren drehen, schreiben, säubern, und so weiter. In diesem Artikel werden wir herausfinden, wie Sie wissen, wenn Sie ein offenes Handgelenk haben , das die häufigsten Anzeichen dieser Erkrankung sowie die häufigsten Ursachen und verschiedenen Behandlungen, die zur Linderung der Schmerzen beitragen, anzeigt.
Es ist sehr üblich, ein offenes Handgelenk oder eher eine Verstauchung im Handgelenk zu haben . In der Tat ist es üblich, in Menschen zu erscheinen, die ihre Hände benutzen, um ihre professionelle Arbeit auszuüben: Schriftsteller, Schreibkräfte, Bauarbeiter, Maler und so weiter.
Dieser Zustand tritt auf, weil die Bänder, die das Handgelenk halten, zu weit gestreckt sind, sogar zu reißen. Die Bänder sind Fasern, die allen Gelenken, die wir im Körper haben, Stabilität verleihen und ihre grundlegende Funktion ist, dass alle Strukturen unseres Körpers vereint sind.
Um zu wissen, ob die Puppe offen ist, müssen wir zuerst die Symptome betrachten, die wir erfahren, denn je nachdem, was wir fühlen, können wir feststellen, dass das, woran wir leiden, gerade eine Verstauchung in diesem Bereich ist.
Das erste, was Sie fühlen werden, wenn Sie Ihr Handgelenk geöffnet haben, ist ein seltsames Gefühl von Schmerz in der Gegend. Es ist kein Schmerz, der zu intensiv oder lokalisiert ist, sondern es ist vielmehr ein Ärgernis, dass all jener Teil des Körpers, der abhängig von der Geste, die Sie machen, schlechter oder ruhiger wird.
Sie können auch feststellen, ob Ihr Handgelenk offen ist, weil es Ihnen das Gefühl gibt, dass die Extremität nicht so stabil ist, wie Sie es normalerweise fühlen. Das heißt, Sie werden es viel schwächer fühlen, als könnte es mit jeder plötzlichen Bewegung, die Sie machen, gebrochen oder abgestiegen werden. Diese Empfindung kommt genau von der Träne, die das Ligament, das Bindeglied zwischen Knochen und Knochen, erleidet. Daher ist es üblich, dass wir fühlen, dass dieser Teil des Körpers leichter und instabiler ist .
Ein weiteres Symptom des offenen Handgelenks ist, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie an der Extremität Kraft verloren haben . Dies geschieht aus verschiedenen Gründen: erstens schmerzt uns das Handgelenk und wir wollen nicht die Beschwerden verschlimmern, die wir fühlen, wenn wir sie benutzen. Zweitens, wenn wir das Gefühl haben, dass wir in der Gegend weniger stabil sind, neigen wir dazu, vorsichtig zu sein und es nicht zu erzwingen. Bei alldem, wenn die Gliedmaße vorsichtiger verwendet werden, üben die Muskeln weniger Kraft aus und können nach und nach schwächer und schwächer werden.
Aber warum öffnet sich die Puppe? Verstauchungen in diesem Teil des Körpers entstehen aufgrund einer Träne oder übermäßige Dehnung der Bänder und dies kann aufgrund mehrerer Faktoren wie die folgenden auftreten:
- Machen Sie eine schlechte Geste mit Ihrer Hand oder Arm
- Unwillkürlich sind die Hände auf den Boden gefallen
- Übe Sportarten wie Basketball, Hanbdall, Tennis und so weiter.
- Einen Schlag auf den Handgelenkbereich erlitten
Jetzt können Sie wissen, ob Sie das Handgelenk geöffnet haben, denn wenn Sie einige der vorherigen Erfahrungen erlebt haben, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Extremität die Träne erlitten hat. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sich so schnell wie möglich selbst behandeln, um den Schmerz zu lindern und die volle Beweglichkeit des Gebietes wiederherzustellen.
Um diesen Zustand behandeln zu können, müssen Sie zunächst sofort Eis anwenden , um seine entzündungshemmenden Eigenschaften zu nutzen und zu verhindern, dass der Schmerz intensiver und ausgeprägter wird. Es wird auch dringend empfohlen, dass Sie den Bereich immobilisieren , um weitere Beschwerden zu vermeiden oder dass Sie lila erscheinen.
In diesem Artikel erklären wir Ihnen im Detail, wie Sie eine Handgelenksverstauchung behandeln, damit Sie wissen, wie Sie vorgehen.
Anwendung von Wärme und Massage ist auch eine gute Taktik, um Schmerzen zu lindern und das Handgelenk zu entspannen. Die Wärme beruhigt das Unbehagen dank seiner beruhigenden Wirkung, deshalb ist es ideal für diesen Fall. Wir empfehlen Ihnen, ein Tuch mit heißem Wasser zu befeuchten und es fünf Minuten lang in diesem Bereich aufzutragen. Sie können auch ein Heizkissen während des Tages verwenden, so dass der Schmerz verschwindet.
Jedenfalls, wenn Sie sehen, dass der Schmerz nicht nachlässt und Sie sich unbehaglicher fühlen, ist das Beste, was Sie tun können, zu einem Arzt zu gehen, um Sie zu untersuchen und den Bereich zu immobilisieren, und Sie können orale Entzündungshemmer empfehlen, um Ihre Gliedmaßen zu verbessern. .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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