Ein Thema, das uns täglich beunruhigt, ist die Gewalt, die auf den Straßen herrscht. Es ist wichtig, dass wir immer wachsam sind und dass wir etwas über persönliche Verteidigung wissen. Frauen, Kinder und ältere Menschen sind am stärksten von dieser Art von Situation betroffen, da sie als schwächer oder wehrlos gelten Selbstverteidigung ist eine Reihe von Techniken, die uns helfen, offensive Handlungen anderer Menschen zu stoppen, es ist wichtig, dass wir einige kennen Seit vielen Malen können wir uns mit einem Minimum an Gewalt von einem Angreifer befreien, hier werde ich Ihnen einige Verteidigungstechniken zeigen, um sich zu schützen, wenn der Aggressor kommt.
Wenn der Aggressor dich am Hals nimmt, werden wir diese Abwehrtechnik anwenden, damit sie dir nicht weh tun kann. Im Prinzip solltest du das Kinn so hart wie möglich gegen deine Brust drücken, damit das Subjekt deine Trachea nicht erreichen und dich verletzen kann.
Dann nimm deine Hand und du musst deinen Arm auf deinen ausrichten, in demselben Moment musst du das Knie des Probanden treten, um es zu lockern und sein Gleichgewicht zu verlieren, es mit beiden Händen tief zu Boden nehmen und so schnell wie möglich fliehen .
Wenn der Aggressor Ihre Kleidung nimmt, werden wir eine andere Verteidigungstechnik anwenden . Sie können ihn mit den Handflächen in die Ohren schlagen, so dass der Aggressor das Gleichgewicht verliert, oder Sie können ihn auch auf das Knie schlagen und den Moment nutzen, um zu entkommen.
Auf der anderen Seite, wenn der Angreifer dich an den Haaren nimmt, werden wir diese Verteidigungstechnik verwenden . Du musst deine Hand gegen deinen Kopf drücken, da der Schädel härter ist als die Knochen der Hände, du brichst die Finger und dann mit deinem Ellbogen, musst du ihn treffen, um den Arm zu brechen. Du solltest immer nach Entfernung und Entfernung suchen.
Denken Sie daran, dass das Wichtigste ist, zu entkommen, nicht weil Sie wissen, dass Sie sie anwenden müssen. Etwas, das wir berücksichtigen müssen, ist, dass Nerven und Panik uns nur schaden, weil der Aggressor sie zu ihrem Vorteil nutzen und uns verletzen kann.
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