Viele Gelehrte des Faches sagen, dass die Krise der 40 als solche nicht existiert, aber es gibt Verhaltensmuster in bestimmten Altersstufen, die sich in vielen Menschen manifestieren, und wenn wir in die Quarantäne eintreten, gibt es Menschen, die sich unmotiviert fühlen, keine Lust zur Arbeit gehen, psychische Probleme haben oder Probleme in den Paaren oder Freundschaften haben. Das ist sehr häufig, aber wir müssen wissen, wie wir reagieren müssen, wenn wir eine Person treffen, die in dieser Situation ist, und viel mehr, wenn er unser Partner ist. In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie Ihrem Partner in der Krise der 40 helfen können , es schneller zu machen oder es erträglicher zu machen.
Zuallererst solltest du wissen, wie man erkennt, dass etwas passiert, dass dein Partner ein Problem hat, so dass du anfangen kannst, genau zu wissen, was falsch ist, und dich dann an die Arbeit zu machen, um ihm zu helfen. Wenn du etwas merkwürdiges bemerkst, es in den Handlungen beobachtest, es ständig sagt, dass es müde ist oder nichts tun will , oder wenn es sich über alles beschwert, oder wenn es weint oder aufhört zu essen, sind dies Anzeichen einer wichtigen Demotivation.
Wenn Sie festgestellt haben, dass Ihrem Partner etwas zustößt, setzen Sie sich ruhig hin und sprechen Sie ruhig . Sie müssen sich dessen bewusst sein (wenn nicht), dass, wenn etwas in Ihrem Leben schief geht, es in Ihren Händen ist, es zu ändern, und dass es mit Ihrer Hilfe leichter sein kann. Wenn Sie beide wissen, was die Symptome dieser Krise der 40er Jahre sind , wird es leichter sein, sie zu lösen oder ihre Auswirkungen zu mildern.
Für manche Menschen ist dieses Stadium bekannt als Andropause, eine Bedingung, die aufgrund der Abnahme der Testosteron entsteht und die zwischen 45 und 55 Jahren manifestieren kann. Um mehr darüber zu erfahren, laden wir Sie ein, unseren Artikel zu lesen, um zu wissen, ob ich Andropause habe .
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, ist Empathie mit Ihrem Partner , so dass Sie sehen können, dass nicht alles so ernst ist, wie es scheint. Dass ich ein Beispiel von dir nehmen kann, ist sehr wichtig. Wenn du zum Beispiel feststellst, dass du an Gewicht zugenommen hast und es nicht magst, lass die beiden laufen oder mache eine Art Übung. Wenn Sie motiviert sind, können Sie es perfekt machen und Ihr Partner wird sich begleitet fühlen.
Lass ihn das mit einem Sinn für Humor machen. Hahn Beine, Backen, graue Haare, dunkle Kreise, Liebesgriffe, Glatze? Welchen Unterschied macht es! Natürlich ist es gut, sich um sich selbst zu kümmern und es in jedem Alter zu tun, aber überzeugen Sie ihn, über seine Fehler zu lachen, denn am Ende werden wir alle alt, das gehört auch zum Leben und Sie müssen wissen, wie Sie es genießen können.
Etwas sehr wiederkehrendes in Menschen, die die Krise der 40 leiden, ist, dass sie plötzlich um jeden Preis jung fühlen wollen. Wenn dies bei Ihrem Partner der Fall ist, helfen Sie ihm, mit den Füßen auf dem Boden zu berühren und akzeptieren, dass, obwohl die Jugend nicht körperlich zurückkehrt, er sich in jedem Alter vollkommen jung fühlen kann, es ist nur eine Frage der Einstellung! Es ist nicht notwendig, Cocktailbars oder Diskotheken zu besuchen oder sich wie ein Teenager zu kleiden, was später seinen Tribut fordert.
Am besten motivieren Sie Sie, verschiedene Dinge zu tun : eine Sprache lernen, von Zeit zu Zeit eine Reise machen, gemeinsame Ausflüge planen, körperliche Aktivitäten durchführen, die Sie beide interessieren. Es gibt viele Möglichkeiten, sich jung zu fühlen, ohne unsere körperliche Erscheinung zu beeinträchtigen.
Bekämpfe deinen Stress und hilf ihm, sich zu entspannen. Wenn wir feststellen, dass unser Partner durch die Ziele, die er im Leben nicht erreicht hat, frustriert ist, vergisst er oft, dass viele dieser Ziele nicht abgelaufen sind und dies auch nie tun werden. Willst du lernen? Lass es ihn tun Willst du Fallschirm springen? Es ist der beste Moment. Willst du den Job wechseln? Alles ist möglich Und sei an deiner Seite, denn das wird dich stärker machen!
Denken Sie, dass die Krise der 40 für die Person, die leidet, ein unmöglicher Berg zu sein scheint, aber wir wissen bereits, dass die Probleme, die von derselben Person gesehen werden, viel größer sind, als sie wirklich sind. Glücklich zu sein und diese Lebensabschnitte zu überwinden, ist eine Frage der Einstellung und des Positivismus.
In unserem Artikel, wie man positiver sein kann , bieten wir einige Schlüssel an, die ein günstigeres Denken begünstigen können, um diese Krise so schnell wie möglich zu überwinden.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie Sie Ihrem Partner in der Krise der 40 helfen können , empfehlen wir Ihnen, in unsere Kategorie der sentimentalen Beziehungen einzutreten.