Die Vermeidung von raffiniertem Zucker und einfachen Kohlenhydraten ist nur ein Aspekt der Diabeteskontrolle. Die Kontrolle Ihres Blutzuckers oder Blutglukosespiegels ist ein entscheidender Teil der Behandlung der Krankheit, in der Tat, nach der American Diabetes Association, die Überprüfung Ihrer Blutzuckerspiegel ist die wichtigste Methode, um sicherzustellen, dass Ihre Der Blutzuckerspiegel ist unter Kontrolle. Eine ständige Überwachung ist besonders wichtig, wenn Sie Insulin einnehmen, Medikamente gegen Diabetes einnehmen, schwanger sind oder Schwierigkeiten haben, Ihren Blutzucker zu kontrollieren.
Waschen Sie Ihre Hände gut mit Seife und warmem Wasser. Wenn Sie keinen Zugang zu einer Spüle oder Wasser haben, verwenden Sie Handdesinfektionsmittel als Ersatz. Händewaschen ist wichtig, um eine bakterienfreie Umgebung zu schaffen, um die Haut zu stechen und sicherzustellen, dass Sie eine korrekte Ablesung von Ihrem Messgerät erhalten. Wenn Ihre Hände schmutzig sind, erhalten Sie möglicherweise eine falsche Anzeige.
Entfernen Sie einen neuen Teststreifen aus dem Behälter, ersetzen Sie den Verschluss sofort, um eine Kontamination oder Beschädigung der Teststreifen zu vermeiden. Setzen Sie einen neuen Teststreifen in das Blutzuckermessgerät und eine neue Lanzette in die Stechhilfe ein.
Klicken Sie auf die Seite Ihres Fingers oder auf einen anderen Bereich Ihres Körpers, wie in der Anleitung Ihres Messgeräts angegeben. Vermeide es, deine Fingerspitzen zu stechen, um Schmerzen im am häufigsten verwendeten Teil deines Fingers zu vermeiden.
Massieren Sie die Stelle und drücken Sie sie vorsichtig zusammen, um einen Tropfen Blut zu bilden. Berühren Sie die Kante des Teststreifens im Blut und warten Sie, bis das Messgerät die Ergebnisse berechnet hat. Die Zeit, die benötigt wird, um die Ergebnisse zu erhalten, variiert von Meter zu Meter, dauert jedoch normalerweise weniger als eine Minute.
Notieren Sie Ihren Blutzuckerwert im Blutzuckerprotokoll oder im Tagebuch. Schreiben Sie die Uhrzeit, das Datum, die Ergebnisse, die Medikation, die Bewegung und den Verzehr von Lebensmitteln. Auf diese Weise können Sie feststellen, wie sich Ihre Aktivitäten auf den Blutzuckerspiegel auswirken.
Wenn Ihr Blutzucker nicht durch Diät und Medikamente kontrolliert wird, kann Ihr Arzt Anpassungen Ihrer Ernährung vorschlagen oder die Dosierung der Medikamente ändern, die Sie einnehmen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Drehe den Bereich, auf den geklickt wird. Die Fingerspitzen enthalten viele Nervenenden, so dass die Rotation der Finger unnötigen Schmerz verhindern kann. Außerdem können abwechselnde Teststellen verhindern, dass die Haut im Testbereich verdickt und schwieriger zu testen ist.