Eines der Hauptprobleme von Paarbeziehungen ist Eifersucht. Das Gefühl, dass die andere Person in der Lage ist, dich zu scheitern, Handlungen zu begehen, die dich stören oder in irgendeiner Situation unsicher sind, kann genug sein, um die Argumente zu erheben und einen endlosen Kampf zu beginnen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie wissen, dass Eifersucht durch Vertrauen, Respekt und Empathie kontrolliert und überwunden werden kann. In diesem Artikel von Wie wir Ihnen sagen, wie Sie vermeiden, für Eifersucht zu diskutieren, damit Sie die Grundlagen einer stabilen Beziehung und ohne Misstrauen lernen.
Das erste, was wir tun müssen, um nicht aus Eifersucht zu diskutieren, ist, uns in die Lage unseres Partners zu versetzen und darüber nachzudenken, wie wir handeln würden. Das heißt, wir nehmen oft Manie zu einer bestimmten Person, weil es Teil des Lebens unseres Partners ist und wir erkennen es als eine Bedrohung, aber wir müssen wissen, dass dies das Produkt unserer eigenen Unsicherheit und unseres Geistes ist; Wir können nicht wegen unserer Geister in eine Freundschaftsbeziehung geraten.
Um diesen Schritt zu erreichen, müssen wir einfach denken, dass, wenn die Situation umgekehrt wäre, das heißt, Sie einen engen Freund hätten, mit dem Ihr Partner eine Manie hatte (weil ja), Sie möchten, dass Ihre Beziehung Ihre Freundschaft verschlechtert. Die Antwort wird sicherlich sein, dass sie nicht dem Sprichwort folgt, dass unsere Mütter uns so viel sagten: “Tu anderen nicht, was du nicht willst, dass sie dir tun”. Empathie ist die Grundvoraussetzung für gesunde persönliche Beziehungen. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen, wie man lernt, Eifersucht zu kontrollieren .
Aber es ist wahr, dass es Situationen geben mag, die, wie empathisch Sie auch sein mögen, Sie stören können und Ihnen vielleicht nicht gefallen. Zum Beispiel, wenn Ihr Partner eine sehr liebevolle Person ist und Einstellungen hat, die Ihnen unangemessen erscheinen, sprechen Sie mit ihr. Es ist wichtig zu lernen, zu kommunizieren , mit der anderen Person zu sprechen, um zu einer Einigung zu gelangen, und dass keiner von ihnen leidet oder sich in unangenehmen Situationen befindet. Wir dürfen nicht vergessen, dass eine Beziehung eine Frage von zweien ist und beide damit zufrieden sein müssen.
Kein Geschrei, keine schlechten Dämpfe und eine entschiedene Einstellung ist es, was du tun musst, um über Verhalten zu sprechen, das dich unbehaglich fühlen lässt. Niemals etwas verhängen, man muss seinen Partner nicht beurteilen oder ihm sagen, was er tun soll: sprechen Sie für sich , sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen, und sie wird entscheiden, ob sie diese Einstellung ändern will oder ob sie im Gegenteil so ist und sich nicht ändern möchte. Es ist wichtig zu sprechen, um einander zu verstehen, aber dieses Gespräch muss respektvoll sein, ohne Zwänge oder Forderungen. Du bist zwei Leute im Paar und beide von euch müssen sich wohl fühlen. In diesem Artikel von Wie wir Ihnen sagen, wie Sie die Kommunikation im Paar verbessern können .
Eine der häufigsten Ursachen für Eifersucht ist der Mangel an Selbstvertrauen . Versuchen Sie also, die Gründe zu analysieren, warum Sie Eifersucht empfinden; Sicher wirst du erkennen, dass, wenn du in der Nähe einer Person bist, die für dich nicht attraktiv ist, Eifersucht nicht existiert, aber wenn du siehst, dass jemand “gefährlich attraktiv” ist, wenn alle deine Sinne wachsam sind und jedes Lächeln, jeder Blick oder jedes Wort genügt um dich zu stören.
Dies liegt im Wesentlichen an einem Mangel an Sicherheit in dir. Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, denken Sie, dass jede Person eine Bedrohung für Ihre Beziehung darstellt. Deshalb ist es wichtig, dass du Selbstvertrauen kultivierst, dass du versuchst, dich selbst zu lieben, zu sehen, wie gültig du bist, und zu verstehen, dass dein Partner gerade aufgrund dieser Eigenschaften in dich verliebt ist. Fühle dich stark, fühle dich wohl und du schaffst es, Eifersucht zu lindern. In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, um Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern .
Zusätzlich zum Selbstvertrauen ist es wichtig, dass Sie der anderen Person vertrauen, um Ihre Beziehung zu verbessern und aufzuhören, für Eifersucht zu streiten. Es gibt ein Sprichwort: “Ohne Vertrauen gibt es keine Liebe” und es ist sehr wahr, da eine Beziehung auf Respekt für den anderen, auf Vertrauen und Zuneigung basiert. Wenn du dem anderen nicht vertraust, wird dein Leben eine Achterbahn von emotionalen Höhen und Tiefen sein, in der es Streit, Misstrauen, Eifersucht und Kontrolle gibt.
Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen, überlegen Sie, was der Grund ist : Ist es Ihre Vergangenheit? Ist es eine Untreue? Ist es Ihr Mangel an Selbstvertrauen? Es ist wichtig, dass Sie eine Reise zu Ihrem Bewusstsein unternehmen und nach den wahren Gründen für dieses Misstrauen fragen. Sobald Sie wissen, was es ist, haben Sie die Pfanne am Griff und Sie können entscheiden, es zu überwinden oder im Gegenteil, brechen Sie Ihre Beziehung, denn ohne Vertrauen, wie wir schon gesagt haben, ist es unmöglich für das Paar zu arbeiten. Wenn der Grund auf eine Untreue zurückzuführen ist, empfehlen wir Ihnen, den Artikel über die Überwindung einer Untreue zu lesen, wo wir Ihnen einen Rat geben.
Paare können sich aus Eifersucht streiten, weil sie sich von diesem schmerzhaften Gefühl, dieser Unsicherheit und dieser Angst mitreißen lassen und durch den Mund das erste gehen lassen, was durch ihre Köpfe geht. Fehler Bevor Sie sprechen, müssen Sie gut denken und denken. Gerade beim Thema Eifersucht muss man sich nach dem Ursprung dieses Gefühls erkundigen, kalte Gedanken machen und wenn man es für zweckmäßig hält, muss man mit seinem Partner reden, um eine Lösung zu finden. Die Schreie sind nutzlos, wenn das Ziel nicht darin besteht, die Situation zu lösen, also bevor du ihnen Gräueltaten erzählst, denk darüber nach, was passiert ist, warum du eifersüchtig warst und ob sie etwas tun kann, um zu verhindern, dass es wieder passiert oder, im Gegenteil, Es ist etwas, an dem man arbeiten muss.
Denken Sie daran, dass ein wichtiger Schritt, wenn Sie aufhören wollen , für Eifersucht zu streiten, zu lernen, den Mund zu halten, das heißt, wenn Eifersucht aus Ihren Unsicherheiten kommt, müssen Sie Ihren Partner nicht daran teilnehmen lassen: Sie selbst lösen, sich selbst heilen und nicht involvieren in allem zu deinem Partner. Die Arbeit muss oft individuell sein, egal wie viel du in einem Paar bist.
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Partner akzeptieren, wie er ist . Du kannst ihr nicht sagen, was sie tun kann und was nicht, denn auf lange Sicht wird diese Beziehung sie ersticken und am Ende brechen. Du musst es frei lassen, mit völliger Natürlichkeit handeln, wenn es mit dir ist und wenn es ohne dich ist, es ist nutzlos, Ketten darauf zu legen, so dass es so ist, wie du es willst, weil es am Ende sie brechen wird. Sie müssen bedenken, dass Sie sich in eine bestimmte Person, mit einer freien Person und mit Initiative verliebt haben: lassen Sie Ihre Ängste, Unsicherheiten und unbegründeten Eifersüchteleien nicht annullieren.
Um das zu verhindern, müssen Sie von einer grundlegenden Prämisse ausgehen: Akzeptieren Sie die Individualität Ihres Partners . Du hast deine Freunde, du hast deine Interessen, du hast dein Leben und du teilst einen Teil davon mit dir. Das gibt dir nicht das Recht, ihm zu sagen, was er zu tun hat oder wie er sich verhalten soll. Zu verstehen, dass eine Beziehung auf der liebevollen Vereinigung zweier Individuen basiert, ist wichtig, um den anderen zu respektieren und ihn in deiner Beziehung frei zu lassen.
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