Wie man Paarprobleme löst

Wie man Paarprobleme löst

In einer Paarbeziehung gibt es immer Unstimmigkeiten, aber das bedeutet nicht, dass die Beziehung schlecht funktioniert. Es ist üblich, dass ein Paar über bestimmte Situationen streitet, aber das Wichtigste ist, zu wissen, wie man mit dieser Diskussion umgeht und wie man sie adäquat löst, um der Beziehung keine Kraft zu nehmen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Diskussionen mit Ihrem Partner Teil des täglichen Lebens geworden sind und dass es keine gute Kommunikation zwischen Ihnen gibt, lassen Sie sich nicht entmutigen, Sie können aus dieser Situation herauskommen und die Probleme des Paares lösen .

Schritte zu folgen:
1

Sprich mit deinem Partner Versuchen Sie sich hinzusetzen und über das Thema zu sprechen und was nicht in Ihrer Beziehung funktioniert. Aber behandeln Sie dieses Thema pünktlich, jenseits der Einstellungen, die der eine oder andere bei verschiedenen Gelegenheiten hatte. Sagen Sie sich, was Sie fühlen und wie Sie sich in dieser Situation fühlen. Eine Beziehung ist in zwei Teile gegliedert, so dass jeder einen Teil der Verantwortung für dieses Problem hat.

2

Identifizieren Sie die Gründe für die letzten Diskussionen. Jeder Kampf, oberflächlich wie es scheint, hat ein wirkliches Grundmotiv, das zu der Zeit nicht gesprochen wurde. Sie sollten versuchen, dieses Problem zu identifizieren, um es zu lösen, zu hinterfragen Ist das ein wirkliches Motiv, hat es sich für mich gelohnt, auf diese Weise zu reagieren?

4

Versuchen Sie, Ihre Kommunikation zu verbessern. Gute Kommunikation ist eine der Grundlagen jeder Beziehung. Pünktliches Reden vermeidet Fehlinterpretationen, stille Wut und vor allem Groll. Es ist wichtig zu vermeiden, dass in der Diskussion Probleme aus der Vergangenheit entstehen. Jede Situation muss im Moment einzigartig und gelöst sein.

5

Erkennen Sie die Fehler des Paares, um die Probleme zu lösen. Wenn Sie wissen, dass Sie einen Fehler gemacht haben, vermeiden Sie es nicht, es anzunehmen. Vorausgesetzt, die Fehler stärken sie und ermöglichen ihnen zu lernen und zu wachsen. Es ist wichtig, darüber zu sprechen, wie sie sich fühlen und warum sie so handeln.

6

Denken Sie an die positiven Aspekte. Denken Sie an alles, was Sie an Ihrem Partner lieben, und das führt Sie dazu , Probleme heutzutage lösen zu wollen .

7

Denken Sie an neue Arten des Handelns. Konzentriere dich auf die Änderungen, die du brauchst, und denke darüber nach, wie du sie machen kannst. Beide müssen eine flexible Einstellung beibehalten und beide müssen sich ändern, um eine gesündere und stärkere Beziehung zu haben.

8

Lebe die Gegenwart. Sobald die Diskussion gelöst ist, hinterlasse alles, was mit der Vergangenheit zu tun hat, konzentriere dich auf die Gegenwart und wette darauf. Vergiss nicht deine gemeinsamen Projekte, deine gemeinsamen Momente und all die Dinge, die dich glücklich machen.

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