Nachtkerze ist eine Pflanze, die als ” die Pflanze der Frau ” bekannt ist und ist von seinen vielfältigen Eigenschaften, viele von ihnen befassen sich mit dem Menstruationszyklus der Frauen: von prämenstruellen Symptomen zu den Auswirkungen der Menopause. Es gibt viele Frauen, die Nachtkerze nehmen, um die Menstruation zu regulieren und mehr kontrollierte und häufige Zyklen zu haben; In diesem Artikel von Wie wir Ihnen sagen, wie man Primel nimmt, um die Regel zu regulieren .
Die üblichen Zyklen der Menstruation liegen zwischen 20 und 24 Tagen. Wenn es nicht innerhalb dieser Grenzen liegt, ist es ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren, um den Ursprung unserer Unregelmäßigkeit zu untersuchen. Eine der Möglichkeiten, um den Menstruationszyklus zu regulieren, ist durch die Perlen des Nachtkerzenöls , ein natürliches Heilmittel, das aus dem Öl besteht, das den Samen dieser Pflanze verlässt.
Der Grund, dass die Nachtkerze perfekt funktioniert, um die Regel zu behandeln, ist, dass es aus ätherischen Ölen wie Linolsäure und Gamma-Linolensäure besteht . Diese beiden Komponenten helfen, das Hormonsystem sowie die Prozesse der Blutgerinnung zu regulieren. Nachtkerze hilft auch, ein Hormon mit entzündungshemmender Wirkung zu schaffen, etwas, das es schafft, die Auswirkungen des prämenstruellen Syndroms wie Bauchschmerzen, Schwellungen, Entzündungen der Nebenhöhlen und so weiter zu reduzieren .
Die Art und Weise, die Nachtkerze zu nehmen ist in der vorbereiteten Form, die Sie in vielen Geschäften von Naturprodukten finden. Hier können Sie Perlen aus Nachtkerzenöl kaufen, die Ihnen helfen, die Regel zu regulieren und die früheren Störungen des Zyklus zu reduzieren. Die genaue Dosis sollte von einem Arzt empfohlen werden, da es immer von der Konzentration der Nachtkerze, die die Kapseln haben, sowie Vitamin E abhängig ist. In der Regel wird empfohlen, nicht mehr als 1000 Milligramm Nachtkerze pro Tag, sondern die genaue Menge, die Sie haben einen Spezialisten angeben.
Zusätzlich zu Nachtkerzenöl zu Ihrem Tag zu Tag, ist es auch wichtig, dass, wenn Sie die Regel regulieren möchten Sie eine Diät wenig Zucker und Fette haben, da die Nahrung sehr wichtig ist, um normale Zyklen zu haben. Sie sollten auch vermeiden, Momente von Stress oder Nervosität zu erleben , die auch die Menstruation destabilisieren.
Nachtkerzenöl wird nicht nur dazu verwendet , Menstruationszyklen zu regulieren, sondern wird auch häufig verschrieben, um andere Ungleichgewichte zu behandeln, die auf die sexuelle Gesundheit von Frauen zurückzuführen sind; Daher ist es üblich, prämenstruelle Symptome , Symptome von polyzystischen Ovarien oder Hitzewallungen zu behandeln, die aus der Menopause kommen .
Obwohl sie als “Frauenpflanze” bekannt ist, dient die Nachtkerze auch anderen Zwecken, wie zum Beispiel dem Schutz des Magens oder der Vorbeugung und Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen . Es ist auch ein guter Verbündeter, um schlechtes Cholesterin zu reduzieren oder helfen, die Schmerzen der Arthritis für seine entzündungshemmenden Eigenschaften zu bekämpfen. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen über die Vorteile von Nachtkerzenöl .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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